Какие успокоительные средства попить? В последнее время чувствую себя разбитой раздражительной. Мы на ИВ если что.
Я пью валерьянку. Причем жидкую желательно.
Меня сам запах успокаивает)
Думаю, от погоды тоже что-то стала разражительной
Я вот адаптол купила, буду пробовать после праздников, а то он с алкоголем не совместим
Прежде чем пить седативные, попробуйте магний. Он хорошо успокаивает. Если он не поможет, тогда комплекс витаминов. А уже потом глотать успокоительные
Обычно это один из признаков нехватки витаминов . В такие моменты всегда комплекс пропиваю .
Адаптол. Только не начинайте по инструкции ( по таблетке три раза в день) , начните с половинки два раза в день. Мне помогает уже половинка и жидкая валерьянка. А я знатный псих, и на погоду и на отсутсвие солнца, у меня в голове жесть.
Проверьте гормоны щитовидной железы. Дело может быть в щитовидке