@evgenyaborodulya, @claire_, @katerinka-023, @astanina, спасибо девочки♥️♥️♥️всё делала в течение дня, стало намного легче ♥️

Это и есть застой!

Прикладывать подбородком к застою, после холод на 5-7 минут через пеленку на больное место, потом мазь траумель с.. один день и все пройдёт )

Блин...моя вечная проблема, только сцеживать, кормить из этой груди и как бы смешно не звучало, очень помогает капустный лист, приложить компрессом

Траумель