Ну здравствуй, бессонница😴🙄😶 Девчонки, что помогает вам хорошо засыпать?

Послушаю👂🏻

Чай с мятой ,пустырник пью иногда

Цикорий

@nastena-egorova, прям на ночь? Или в течении дня?

Каждую ночь боюсь изза бессонницы

@yanavoll если пью днем, то и днем сплю) ночью пью только тогда, когда прям до слез уснуть не могу, потому что мочегонное

@d1_st, 😣 да уж, бессонница бэээ🤯

@nastena-egorova, я иногда так хочу Днём поспать, но боюсь))) держусь))) думаю о том, что если посплю днём, то уже 100% всю ночь тусоваться буду🤪

Вообще ночью не сплю

@aaaaidaaad777, 😮😮😮😭

@aaaaidaaad777, потом днём отсыпаетесь?)

@yanavoll если хочется спать-спите, мне кажется, это не повлияет на ночной сон, т.к. беременность...не угадаешь. Я вот сплю, пока возможность есть.

@yanavoll, ага)))

Ничего не помогало, засыпала в 4-5 утра

Блин тоже лежу, скучно 😑 муж спит , даже поболтать не с кем 😑

Мне теплая ванна помогает очень!!! Полнжу мин 20 потом засыпаю оч быстро и сплю хорошо!!!

Валерьянка и чай успокаивающий перед сном. Но сегодня не помогает, так как спала весь день.

Помоему на этом сроке почти у всех пробл со сном 😏

@katerina_ig, печально((

@kiss64me, вот вот😒 и мне(

@a_kotik, видимо да)

Книги, могу также ночь не спать, а утром всего 5 часов поспать и мне нормально

Да ничего не помогает....

Не сплю ночью

Писдюля мужа хорошо помогают иногда😀

Ничего😔

После пустырника как маринованная сутки могу проспать поэтому завязала, а так поем вечером и в сон рубит если не перебью то сплю до раннего утра

@poborskaya1991, 🤣

@katrin014, больше не помогает😪