Девочки ,есть тут кто с паническими атаксии и всд?я уже три года с этим живу,первые полгода были просто адом!конечно сейчас не так все,но три года живу со страхом быть одной вне дома и вообще мне не комфортно одной ,я не говорю уж что бы поехать куда то одной ,даже в тц((((как с этим бороться,сейчас ещё засиделась дома с этим декретом и обостряется этот страх
Ох девочки ☹ Живем 3 год в частном доме,и только в этом году появился страх оставаться одной 😭😭😭 Уже даже сны сняться ,как заходят и грабят 😭😭😭 Как побороть себя 🫤🫤🫤
Мама делится опытом: почему для неё прогулки с непоседливым малышом легче, чем сидеть дома. Читайте её историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки, кто выводил вшей детям барсом? Принесла одна из лагеря и это пипец, уже и нюду и пеликулен и че только не пробовали, всеравно живые гниды, прочитала, что барс помогает. Но не будет ли от него отравления, если массово мазать или только по одному? И вообще от одного человека не будет ли отравы в воздухе, ведь новорождённая дома
Почему неприятности случаются одна за одной? Со здоровьем, домом, машиной, у мужа... и во всем виновата я!!! Все валится из рук. Постоянное чувство страха. Как это остановить? Не загнать себя в депрессию?
ОСТАВИТЬ ОДНОГО РЕБЕНКА ДОМА...😱 Вот у меня страх очень большой оставить одного ребенка дома. Прям дикий. И неважно сколько ребенку лет. Даже не оставлю на 30 минут дома одного спящего ребенка в 2 года... Мне кажется, что угодно может случиться. Поражаюсь храбрости мам, которые оставляют малышей дома одних и например уходят в магазин. Блин, а если проснется? А если из кроватки выпадет? А если в розетку залезет? Плита? Окно? О, Боже... Во сколько вообще можно оставить дома одного ребенка? Может я такая паникерша?
Валерия·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
У меня всд))Бывают панические атаки,но я как то справляюсь))Успокаивающие пила,когда была не в положении.Ну и что-то типа самовнушения спокойствие,только спокойствие))
Елена·
Мама дочки-младенца
Как прочитала пост сразу плохо стало,реально😉😂 самый лучшый психолог это ты сам! С атаками справляюсь сама, успокоительное,дыхательная гимнастика,феназипамчик,горячий чай,нужно работать над собой...у меня свекр психотерапевт,сказал что нужно соблюдать режим дня,контрастный душ,физ упражнения,но от них бывало атаки приходили что странно...
Елена·
Мама дочки-младенца
Возьмите себя в руки,вообще об этом не надо думать,можно заняться любимым делом,либо музыку послушать
Жанна·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Прочитайте книгу Андрея Курпатова "Невроз сердца"
Nina·
Мама сына (1 год)
У @elenkaa, есть посты на эту тему
Юлия·
Мама дочки (2 года), беременна (36 нед.)
Нужна помощь психотерапевта. Назначит медикаментозное лечение
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Тоже бывают па, раньше ходила к психотерапевту и пила успокоительные. Но всё это не помогало, самовнушение помогает, я вот наоборот боюсь одна дома быть, по мне лучше на улице
Яна Дружинина·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Начните для начала магний пить , если три года то возможно коррекция психолога или психиатра возможна и то не факт , мне психиатр сказал что делать у него нечего диагнозов нет по его направлению , но при походе к специалисту учитывайте что обязательно будет фаза обострения она нужна для лечения , мне помогал совет крепко встать на ноги найти опору , дышать и при этом говорить что со мной конкретно сейчас все хорошо и возвращать себя в реальность , причина всегда кроется не в самой па, надо найти увлечение чем заняться .
Таня·
Мама дочки (1 год)
Уже третий пост об этом за пару дней? Может погода так влияет? Посмотрите пост у @katena404 и @elenkaa
Иришка·
Мама сына-младенца
@color_mammy, всд это не нервы) это сосудистое заболевание. Панические атаки лечит не психолог, а психиатр. И они не излечимы. А купируются только препаратами.
Эвридика·
Мама троих детей
Работаю с всд и паническими атаками как психолог. Очень многое можно стабилизировать, на самом деле.
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Девочки а чувство страха есть?как вы с ним справляетесь?
Мария·
Мама двоих (младенец)
@manichka1994, есть(
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@melkaj92 как справляетесь?
Мария·
Мама двоих (младенец)
@manichka1994, стараюсь отвлекаться
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
@melkaj92 можно по подробнее чем и как?