@ayoli

Я от графика питания и режима не отхожу, поэтому у нас все отлично. Иногда случаются дни, когда беспокоят зубы. Если плохо позавтракала, фрукт это максимум, как перекус и заигрываю, на обед полюбому будет голодная и покушает с аппетитом. На поводу не иду.

Снова возвращаемся к режиму. Сложно, но можно.

Родители и малышка счастливы)

Все у вас получится, удачи)

@i_and_you, у нас получается примерно тоже , но не всегда там все полезное, а я переживаю что бы она получала все нужные витамини и хотелось бы чтобы ела порциями , а не перекусами

@evg777, все готовлю , и овощ. Пюре, и супы , и омлетики, просто она отказывается есть и я пытаюсь заменить хоть чём-то

А где овощи?

@i_and_you а, поняла, у меня лично проблемы с питанием( дочке стараюсь всё по режиму, а сама за день могу кофе только выпить, а в 21:00 у меня начинается поход к холодильнику 😁

@silence_16

Педприкорм - это педагогический прикорм, который подразумевает под собой введение прикорма малышу небольшими дозами из тарелки мамы, конечно то, что можно и полезно крохе. У нас в семье правильное питание, так что даю понемногу все из своей тарелки, т.е. то, что кушаю сама

@i_and_you скажите, в 19:00 что значит предприкорм?

@i_and_you как по мне на ваш возраст режим идеальный!!!

@ayoli

Если интересно, наш режим приблизительный

6.00 Первый завтрак

Смесь

7.00-7.30 подъём

9.00-9.30 завтрак

каша (безмолочная или молочная)+ сливочное масло+фруктовое пюре + перепелиное яйцо или омлетик, примерно 180 г + 40г

Вода или чай

10.00-11.00 первый сон

11.15 перекус

печенье/фрукт (редко, если плохо позавтракала)

11.30 -13.00 прогулка

13.00 -13.30 обед

суп-пюре овощной (картошка, кабачок, морковка, лук, цв капуста, брокколи, капуста, гарбуз, зелень и др..... каждый день разный), иногда добавляю макарошки +оливковое или льняное масло + мясо (индейка/ телятина/ кролик или рыба (не смешиваю с овощами, всегда отдельно), иногда паровые котлетки или тефтельки - примерно 250-280 г +хлеб-сухарик + компот

14.30-16.30 второй сон

17.00 -17.30 полдник

фруктовое пюре/ фрукт + творог или кефир или йогурт (домашний) + печенье

18.00 -19.00 прогулка

19.00 ужин - педприкорм с общего стола + чай

21.00 ночной ужин - 210 мл смеси

21.30 - ночной сон

2 часа ночи - тёплая водичка

И перекусы я редко даю, могу, конечно яблоко дать, или кусочек сыра, или вот на пробы с iherb заказала пуфсы, но то такое не много, буквально что б кусьнула , так сказать

@ayoli смотрите, я не знаю, всё ли верно у нас - я вообще некоторые продукты очень долго вводила, рыбу до сих пор не могу ввести - дочь просто вываливает язык и говорит бееее))

У нас так:

07:00 смесь 240 мл

10:00 каша любая+яйцо перепелиные или омлет+пюре фруктовое

13:30 супчик любой, овощное пюре+хлеб, в супе мясо перепелки или кроля

17:00 йогурт/творожок/банан/яблоко, когда как

20:30 последний прием пищи - смесь

@i_and_you, спасибо! Будем стараться !

Уберите перекусы, смесь в течение дня, оставьте только на ночь и утром.

Ребёнок перестроится постепенно, ведь все зависит от вас.

Все получится

@silence_16, ага, спасибо! Может и в самом деле все дело в этих ночных кормлениях, просто буквально месяц назад она тоже ела ночью , но при этом утром съедала утром кашу, в обед порцию супа , на полудник сырок и печенье, а вечером гарнир с мясом🤷‍♀️

Если малышка прлголодается, тогда она с аппетитом будет кушать то, что вы ей предложите. Потому ночью она и ест три раза, потому что днём не получает нужные калории

Убрать частые перекусы - это однозначно.

Мне кажется, утром можно кашку и фруктовое пюре.

Утро вообще не питательное . Бутерброд с маслом и сыром? И ночью смесь, как по мне , уже пора убирать, или хотя бы сократить на одно минимум.

Вы ж мамуля, вы командир. Задайте тон и режим ребенку.