Какие витаминные комплексы вы принимаете ?

А мне врач сказала, что при ГВ надо пить тот же комплекс витаминов, что пила при беременности!

@lenamedved001 Вначале пила кальций д3 никомед (но он не из дешевых), потом обычный глюконат кальция, потом кальцемин. После месяца кальцемина начали ломаться ногти. Вернулась к глюконату. Все нормализовалось. Мне, в общем, он подошел

@ossya а какой кальций покупаете?

Пью отдельно , чередуя, железо и кальций. В роддоме так говорили делать на время ГВ