Девочки, привет. С Наступившим Новым годом! Подскажите, пожалуйста, кто какими спортивными занятиями…
Девочки, привет. С Наступившим Новым годом! Подскажите, пожалуйста, кто какими спортивными занятиями занимался: йога, бассейн, занятие на фитболе? И на каком сроке можно начинать? Интересуют занятия в Карасунском или Центральном округе)
Кристина·
Мама дочки (12 лет), беременна (17 нед.)
Тоже интересно.
ВалерияТерз·
В ожидании первенца
Насчёт срока зависит от многих вещей. Лучше спросите у врача. Мне в 1 триместр нельзя было, потому что угроза. Потом нельзя было потому что плацента не поднялась. Сейчас поднялась, но шейка коротковата, поэтому опять постельный режим.
Ольга·
Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)
Занималась аквааэробикой , с 16 недель можно
Алиса·
В ожидании первенца
На аквааэробику для беременных с 20 недели хожу. Очень советую, все боли в спине уходят, спишь потом как ребёнок.
Катерина·
В ожидании первенца
@aliso4ka_sochi, а куда ходите?
Алиса·
В ожидании первенца
@fissa_kate, я в Сочи, центр Растем вместе.
Марина Воробьева·
В ожидании первенца
Я на фмр в икс фит ходила с 20 недели (вообще с 16 можно если все 👌)
Аква Мама, фитнес Мама, йога Мама)) все занятия полезные и классные. Ходить хоть до самых родов на них можно.