Хочу есть 😩 не знаю что 😑 это был самый голодный новый год. Ничего нельзя, манты получились тоже не очень, не как раньше…

Когда хотелось фруктов я запекала яблоки в духовке, либо в микроволновке, высшее наслаждение было для меня, а ещё печеньки яблочки ела, вот они мне казались вообще рафаэлло 😂 по чуть чуть ешьте норм еду, не увлекаясь и не экспериментируя

У меня до 3х месяцев был такой рацион: овсянка, лапша на курином бульоне, гречка, сухофрукты, чай, тушеное мясо

Ну исключите соленое, копченое и хлеб. И кушайте. Я вообще не держала диету после родов ( кроме первых 3 дней в рд после кс). Не ела только капусту и соленые огурцы -от них ребенка несло и пучило.

Кушайте, но только в меру и следите за реакцией у малыша.

Я ела блинчики, делала запеканку с тыквы, в интернете есть много вариантов, пельмени с бульоном и туда обязательно петрушки добавляю.. ммм потом грудку на ночь в кефире замачевала, и утром в духовку особенно вкусно получается.. из за кефира грудка очень мягкая.

Я все ела. Только цитрусы и капусту после 1месяца начала

Все ем)))) и мандаринки жую😄 но по чуть чуть))))

Я ела ВСЁ. У нас даже диатеза ни разу не было. В день выписки первое на что я набросилась это пирожные со сладким чаем🍰☕

Меня финики спасают очень🤗