Девочки , наши ровесники, нам без недели 10 мес) расскажите , пожалуйста , ваш рацион питания ?…

Утром каша+фрукты, обед овощи+мясо, полдник овощи+смесь, на ночь смесь

У нас аллергия, поэтому на диете мой ребёнок. Утром каша( рис, гречка, овсянка, кукуруза) 170 гр + фрукты( яблоко, груша, банан, чернослив) гр 40, днём овощи ( кабачок, цв капуста, брокколи, морковь, картошка) 150+ мясо ( индейка, кролик) 50, полдник каша 170 + фрукт 30-40, либо яблоко запекаю и морковь даю гр 80, ужин смесь 210. Если пройдёт аллергия после этой диеты, планирую желток ввести и рыбу в ближ время. Как то так)мне лично кажется что я ребёнка голодом морю)

@lubava9292, теперь мне кажется что я морю 🤦‍♀️😂😂😂 по граммам мы на много меньше едим чем вы ,хотя я думала что наоборот )😂🤦‍♀️ буду увеличивать гр) мы не на диете , но едим тоже самое что и вы 😊, ну и молочку потихоньку начала вводить (йогурты , творожок , говядины много стала давать (тк низкий гемоглобин ).Единственное , смесь не даю , своим молочком заменяю ) А какой вес у малыша вашего ? Мы в 9 мес 10 кг весили

@lanastasiak, 😂😂да не переживайте)если дело в граммах, то тут главное чтобы малыш наедался! Если ваш наедается меньшим количеством, то не стоит и пихать)мой просто если меньше дам, такой ор устроит)))мы чуть больше, неделю назад были 10750. Аккуратнее с творогом! У нас на него и высыпало жуть как. Если творожок ввели недавно, лучше ничего нового больше не вводите! Посмотрите на реакцию! На всякий случай)

Завтрак каша (гречневая/кукурузная) 200 + грудь

1 обед😁 овощи+мясо (примерно 200), фрукт (груша/яблоко/банан)

2 обед тоже самое 👆🏻кроме фрукта

полдник просто овощи (200) + грудь

1 ужин фруктовое пюре (150)

ПОСЛЕДНИЙ🤦🏻‍♀️ приём пищи каша (200) + грудь.

Короче аппетиты у нас взрослого 40-летнего дяди😂

@avdeevam, ну вы мальчики ! Хотя моя обжора ещё та! Что ни дашь все ест😂😂😂 тьфу тьфу тьфу

@lanastasiak, так это прекрасно! А то как ни пост, то про плохой аппетит или вообще отказ от еды!