Девочки,у меня странный вопрос 😨КАК ПОПОЛНЕТЬ?ЕМ нормально. Диет не придерживаюсь.До родов была хорошей формы.После…
Девочки,у меня странный вопрос 😨КАК ПОПОЛНЕТЬ?ЕМ нормально. Диет не придерживаюсь.До родов была хорошей формы.После беременности высохла. Хочу набрать вес😅 мы на гв...
Кто что посоветовать может?😤😅
Алина·
Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)
Когда гв закончите-наберёте) а так просто питайтесь правильно) многие мечтают высохнуть 😄 после родов)
Екатерина·
Мама дочки-младенца
Пока гв ни как)) сама иссохла.. доска два соска 😂 только груди молочные, остальное плоское и кости одни 😅
Анна·
В ожидании первенца
знакомая как гв завершила, сразу 5 кг прибавила. а во время гв просто высохла
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@zolotayacherepaha тоже самое 😃
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@alinamatveeva я раньше тоже переживала что пополнею.а теперь наоборот переживаю 😅
Лиля·
С гв высохла, как завершила набрала +10 кг к добеременному весу 😭😭😭
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@lilu2, 😱это мой страх так набрать ... Вы начали всё подряд кушать ?
Мария Казанцева ·
Мама дочки (1 год)
Завершила ГВ недавно, вес немного прибавился, но я ещё спортом начала заниматься, поэтому аппетит увеличился :)
Лиля·
@zolotayacherepaha я и на гв все кушала, и после завершения ни чего не изменилось. Я не скажу, что я много ем, все так же как и до беременности, даже раньше больше ела наверное, а вот вес пришел, вроде пока остановился, очень на это надеюсь.
Гульшат·
Мама дочки (2 года)
После основного приёма пищи пейте коктейли. Дополнительный источник белка, омеги 3, омеги 6
Anna·
Мама сына (1 год)
Тоже похудела сильно после родов, хотя грудью кормила только до трёх месяцев. Но вот только сейчас поправляться начала) но я связываю ещё со стрессом и ребёнок был очень ручной)