Девчонки, очень быстро и по много набираю вес!Что делать надо что бы не набирать большой вес? Гинеколог говорит что бы…

А вы сдавали кровь на гормоны? У меня так было на вашем сроке, потому что был повышен гормон щитовидки, прописали таблетки, вес перестал расти

Мне сказали ограничить мучное и сладкое 😩 я веса мало набираю, но малыш крупный.

Я тоже ела много, с гормонами все было норм)) Ну да, старайтесь не есть сладкое, жирное и мучное))

Меня гинеколог на диету сажала, только я особо не выдерживала.

День в неделю кушать на выбор отварную говядину, кефир не более 3-х суток после выпуска, яблоки.

Прибавляла недель с 20 по 3 кг в месяц, ограничения в еде не помогали вообще. С 30 недель вес замедлился. Итого 18 кг. В родах ушло 11.

@alveva, ну надеюсь так же будет

Тоже 3 кг за месяц

Тоже хорошо набрала,19 кг.После родов 15 ушло. Врач ругала,сажала на диету,разгрузочные дни.И сидела,все равно набирала.Оказалось больше жидкости,чем жира 🤷🏻‍♀️не переживайте

@engi_vi, спасибо, не буду

Я за беременность 18 набрала. Уже 19 скинула 😁 так что не парьтесь

@demenek, хорошо

Мне сказали есть все на пару , убрать макароны картошку , копчёное ,соленое , сладкое .. есть больше кисломолочки

Я набрала уже почти 20кг( тяжело очень. Ешьте перекусами, больше ешьте фруктов

А сколько набрали то за 26недель ?

Вот у меня такая же ерунда была а потом нашли ГСД, оказывается повышенный аппетит это один из его симптомов , теперь сижу на диете ради дочки )

Ну и ради себя, спина " поехала" от веса и колени начали болеть )

Чтобы не набирать вес-надо меньше жрать,правильно врач вам сказал.А ваше не могу сделает вам только хуже от большого набора веса

Ела и ем всю Б.Сейчас прибавка около 20кг.Моя врач не обращает на это внимания,НО только после того,как убедилась,что отёков нет.

Садитесь на диету, тяжело не только Вам, но и малышу. Побольше гуляйте

@kati.bond, 11 кг

@svetsemicvet, у меня тоже нет отеков

@freyjavann, ну да многовато конечно ,потом тяжело будет ,я 6 прибавила уже за 27 неделю и то мне тяжеловато и аппетит капец ужасный проснулся (не наедаюсь вообще )😂после праздников чувствую сяду на диету 🙈кушайте прям часто и побольше овощей ,гречка хорошо скидывает и полезная с мясом и овощами (полезно и вкусно )фрукту кушайте когда голодны ,творог тоже.А мучное кушайте до 12 дня (если в малых количествах ,например кусочек шоколада ,то ничего страшного )все же подластиться тоже хочется )))))и возможно у вас ещё и вправду вода

@kati.bond, нет наверно, меня безумно на шоколадки тянит хочу прям и все , спасибо за совет буду им придерживаться

@freyjavann, да не за что ))))да вот меня только с 23недели на сладкое потянуло ,до этого только мясо очень хотела 😂вообще аппетит жесть прям страшно уже что дальше будет 😂😂

@kati.bond, я до 20 недели помоему или ещё позже вообще не хотела есть, ничего не ела, а потом прям безумно есть стала хотеть, просыпаюсь и только о еде думаю. Уже 11 кг прибавила начинаю уже за дочку волноваться сильно.

@freyjavann, ну так бывает ,я первые три месяцы вообще почти не ела ,потом как обычно кушала ,а вот уже месяц прям ем и не наедаюсь ,ребёнок растёт требуется больше еды ,просто вы кушайте но полезное ,тогда будет все в порядке ))))

@kati.bond, хорошо спасибо еще раз

@freyjavann, найдите про вес сколько вы должны минимум и максимум весить на своём сроке в зависимости от вашего первоначального веса по имт и следите за весом ,может у вас это норма