natys31
Наталья, самостоятельная мама 4 деток)
Всех с Новым годом!!!У меня вот такая тема не очень для меня приятная(.Дело в том,что я быстрыми темпами стала набирать вес.Все время была проблемма набрать кг.,а тут на тебе..Поесть оч.люблю.Раньше ела за троих,а теперь если повезет пару раз,а так в основном один.Живот вспгда был плоским,а после двойняшек висит брюхо😣Пока кормила хомячила как могла,а потом перестала.На диетах никогда не сидела.Сейчас вешу 65 кг!!!Еще 2 кг и с таким весом я рожать шла последний раз!!!Чего делать то??
6.2 лет
2
Лучший комментарий
Для начала попробуйте придерживаться принципов правильного питания. Не один-два раза в день есть,как вы написали, а пять-шесть, малыми порциями, щадящая обработка продуктов (тушение, запекание),потребляя правильную еду и достаточное количество чистой воды. Да это требует времени, да терпения ,где-то силы воли. Гормоны можно всегда успеть сдать.
Комментарии
Для начала попробуйте придерживаться принципов правильного питания. Не один-два раза в день есть,как вы написали, а пять-шесть, малыми порциями, щадящая обработка продуктов (тушение, запекание),потребляя правильную еду и достаточное количество чистой воды. Да это требует времени, да терпения ,где-то силы воли. Гормоны можно всегда успеть сдать.
@_anastasiya_21 я худела моментально если нервничала,гос.служба и так ситуации,но это черевато болячками по женски.Поэтому дала себе установку не сильно переживать из за всего..4 миомы улетучелись,а я скоро буду как Карлсон
@lilijairgalina да вот я тоже думала..
У меня такая же ситуация была. В итоге сдала анализы на гормоны щитовидки и они оказались очень завышены, следствием чего является набор веса. Я бы сдала анализы на гормоны.
@_anastasiya_21 После последних родов, наверное гормоны..
Та же песня(((((