Тунец, салат зелёный, кукуруза консервированная, перец сладкий и заправка из подсолнечного масла, лимона, соли (можно просто маслом заправить)
👍👍👍такой салат, обожаю его!

Морковка(натереть как для корейской) тунец с соком, кукуруза, лук, и Сухарики

@ekaterinakk12345, консервы тоже нежелательно. "Вирус ботулизма" загуглите.

@snezhina а другие консервы можно?

@ekaterinakk12345, давно об этом слышала, потом ещё Малышева в своей передаче рассказывала более подробно. Ртуть в тунце. Вот посмотрите, если интересно:
ссылка

@snezhina почему нельзя?

@maryab70, ☝☝☝😊

@snezhina мужу) я не ем рыбу)
Но спасибо, я даже не знала что нельзя)

Нельзя беременным тунца, да ещё и консервированного! Надеюсь, для мужа стараетесь!

листья салата, тунец, помидоры чери, йогурт с чесноком, сыр и сухарики))) пп рецепт)

Рис-тунец-свежий огурчик-яйцо-майонез...ммм👍

Мимоза