Какая-то ерунда со сном уже 2 недели. То днём спит 1 раз 2 часа, то 2 раза по 40 минут, в ночь…

Какая-то ерунда со сном уже 2 недели. То днём спит 1 раз 2 часа, то 2 раза по 40 минут, в ночь уходим адски (сегодня 1,5 часа, например, хотя спать хотела явно). Остальной режим не двигали, ничего нового глобально не происходило, днём поведение обычное. Что это? Проявления кризиса года? Переход на 1 сон?