Можно ли использовать какой-нибудь крем от болей в мышцах внизу по обе стороны от живота? Уж очень больно там бывает. Мышцы как-будто надорвались. Только утром после ночного сна отпускает немного. Потом опять всё болит. Как быть? Про тазовые кости я вообще молчу, их то не чем не намажешь...
@kott85, ой, на планшете весь день не просидишь. И вредно , если долго
@mamanch, нам вернее мне отдохнуть ,доче успокоится помогает планшет
@mamanch, моя то еще шило и тоже ее еще таскаю т к как истерить начнет на руки и все,потом между ног как будто кол вогнали видимо все давление от веса туда уходит.крепитесь еще немного осталось))
@kott85, да, только это помогает. Но приходится вставать, у меня ж сын бегает.
У меня над пупком такая боль была. Сейчас когда дотрагиваюсь сильно до сих пор болит.Такое ощущение, что и правда мышца надорвана была
Я думаю мазь тут малоэффективна будет. Лучше выпить нурофен сироп, он обладает болеутоляющим действием )
это связки болят, ничего не поможет, только отдыхать больше

Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Температура 37.9 ломит кости мышцы горло немного побаливает, кашля особо нет болят глаза шея спина… грипп?
Проснулась ночью от жуткой боли что мышцу на ноге свело судорогой, еле как отпустило. Проснулась утром мышца болит и ходить больновато. Что такое может быть?
Я вот чипсы хочу. А муж не хочет мне их покупать. Говорит, что, мол, ты же вчера йогой занималась и сегодня все мышцы болят... Какие чипсы.
Это и есть абьюз?

Дико болит спина и лобковые кости/мышцы...девочки что вы делали с болями?😥
@mamanch, так то да но мин 15 и по нескольку раз можно,главное не более 2часа в день в нашем возрасте.мы играем в доктора а ложусь а доча меня лечит тоже возможность отдохнуть