Всем привет) у меня 8-9 неделя беременности..работаю фитнес-тренером как для беременных так и для для обычных людей)
@chut_dy это верное решение, наверное мне нужно тоже об этом задуматься🙄
@zelenskayalin, вот уже месяцев 5 в энергосберегающем режиме :) когда же отдыхать, если не сейчас ☺️😋
@chut_dy степ это конечно нужно сразу прекращать все верно муж сказал!) Советую подумать о спокойном виде фитнеса в этот период если есть такая возможность) судя по себе скажу что не могу дома сидеть без дела, но не сейчас конечно)) в этот период лучшего не найти как поваляться на кроватке😁😁
@zelenskayalin, а я вела интенсивный фитнес,степ,фитбол , по 3-4 тренировки каждый день, силы были,но таксикоз замучал, и появилось много переживаний по поводу самочувствия малыша, и «беременный мозг» и муж сказали что пора сделать стоп 🛑 :) конечно не хватает этой активности,энергии и заряда, но с появлением малыша постараюсь наверстать :)
@chut_dy а меня не пускают на тренировки так как вела в основном Kangoo Jamps а там прыгать нужно, но без занятий не могу) после 12 недели планирую вернуться на тренировки и вести стретчинг так как скучаю уже, но сейчас чувствую сил не хватит)))
Приветик:)я тоже для до Б работала фитнес-тренером, но на 12й неделе решила уйти в декрет:)и начала заниматься йогой,для себя:)после родов планирую вернуться в спорт:)
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Привет))) выздоравливай давай!!🙏😊