Через сколько недель \ месяцев после родов можно делать планку?

1

Комментарии

стейси ·Мама сына-младенца

@severina.anya, спасибо 😊

Нравится Ответить
Аня Зайка·Мама дочки-младенца, беременна (19 нед.)

Проверьте живот на диастаз перед физ нагрузками, видео в интернете есть как

Нравится Ответить