Девчонки подскажите ,пью витамины компливит мама ,ещё докупила кальций д3 некамед,по2 таблетки кальция в день не много…

Посмотрите на упаковке сколько есть кальция в комплексе .а лучше спросите у врача .я так кальций пила только при необходимости и то две недели .

@pokerlove, да,уточню у врача чтоб наверняка

@chris_, кальций просто такая штука ,что лучше наверняка все знать по назначению .просто многим его не назначают ,т к того ,что в комплексе хватает организму )

А вообще мне узист говорила ,что лучше всего употреблять кальций живой (из молочных продуктов вкус вилл типо ).

@pokerlove, спасибо за информацию 🌸

Мне выписали компливит кальций д3 через день по 1т.. т.к в моих витаминах для беременных Наталабен супра- Его вообще нет. Почему вы решили пить по 2? Переизбыток вреден. Проконсультируйтесь с врачом.

@oestravel, уточню ,спасибо )))

@chris_, да не за что )по поводу витаминов всегда все же стоит с врачем ,т к каждому назначает что то своё по показаниям )даже магнелис смотрю у некоторых в разных дозах

Пью по одной в день после 21 часа

@2017mari, а витамины какие пьёте ?помимо кальция

@chris_ Витрум через день сейчас, кальций сказали пить месяц

@2017mari, поняла ;)