Действительно, зависит от потребностей. У меня потребности в витаминах для волос и кожи, в железе и омеге-3. Муж пьет интенсивные витамины. Мелкому даем постоянно омегу-3 и Д, и курс мультмвитаминов. Скинуть вам в личку?
@ludmila_ket, самое лучшее, что можно порекомендовать- это принимать Омега 3-6-9 и коэнзим 10. Можете почитать в моих постах о них.
Если говорить о витаминах - то самое важное - предварительно сдать анализы и по назначению врача пропивать витамины, которых не хватает в организме. Но это в идеале. Если сами решили пропить витамины хорошие, то могу рекомендовать те, что назначает обычно своим пациентам доктор Ковальков Алексей (повторюсь, он их назначает после обследования). Я пью витамины Eve фирмы Now foods. Вот ссылочка на них https://iherb.co/QUSKDoV. Прилив сил и бодрость - будут обеспечены. И утром легче просыпаться. И миллион дел готова делать. Это мои ощущения от их приема!
Если Вы курите, то выбирайте витамины без витамина А (он увеличивает появление рака в организме в 20 раз быстрее, так для информации).
Если вдруг нужен код на скидку 5%, то можете воспользоваться VEN6000. Вам приятно и мне хорошо)))
Наташа·
Мама сына (2 года)
Пьем с мужем Солгар омниум, допиваем курс. Вроде норм, но точно не могу сказать, что и как помогает)
Анна·
Мама дочки (1 год)
Зависит от ваших потребностей, я пью кальций кантри лайф и Омега-3 от Мадре лаб
Дарья·
Мама сына (1 год)
Действительно, зависит от потребностей. У меня потребности в витаминах для волос и кожи, в железе и омеге-3. Муж пьет интенсивные витамины. Мелкому даем постоянно омегу-3 и Д, и курс мультмвитаминов. Скинуть вам в личку?
Людмила·
Мама сына (2 года)
@daria254, если не сложно )
Alex Pal·
Мама дочки (1 год)
Solgar prenatal 👍👍👍 (ГВ)
Юлия·
Мама сына (1 год)
Глеб и я
Людмила·
Мама сына (2 года)
@juliaup, что пьёте ?
Юлия·
Мама сына (1 год)
@ludmila_ket утром напишу
Людмила·
Мама сына (2 года)
@juliaup, ок😙
Нина·
Мама дочки (1 год)
Solgar👌выкупаю по цене сайта, если что обращайтесь:)
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
@ludmila_ket, самое лучшее, что можно порекомендовать- это принимать Омега 3-6-9 и коэнзим 10. Можете почитать в моих постах о них.
Если говорить о витаминах - то самое важное - предварительно сдать анализы и по назначению врача пропивать витамины, которых не хватает в организме. Но это в идеале. Если сами решили пропить витамины хорошие, то могу рекомендовать те, что назначает обычно своим пациентам доктор Ковальков Алексей (повторюсь, он их назначает после обследования). Я пью витамины Eve фирмы Now foods. Вот ссылочка на них https://iherb.co/QUSKDoV. Прилив сил и бодрость - будут обеспечены. И утром легче просыпаться. И миллион дел готова делать. Это мои ощущения от их приема!
Если Вы курите, то выбирайте витамины без витамина А (он увеличивает появление рака в организме в 20 раз быстрее, так для информации).
Если вдруг нужен код на скидку 5%, то можете воспользоваться VEN6000. Вам приятно и мне хорошо)))