@4ovri3, у меня всегда когда начинается дискомфорт по этому поводу, то внутри меня бьют за это)

@alona.h я всю жизнь сижу на диетах и знаю что такое запор, в течении беременности слава богу было все хорошо, раз в день ходила, а тут не пойму даже от чего, ничего не ела кроме салата, как-то то странно, пила много жидкости, очень всегда помогал кефир, 2 дня пью и нет даже позывов сходить, кошмар, за малявку переживаю, может ему там не комфортно...)

Купите микролакс, пригодится потом и ребёнку. Я вообще раз в 2-3 хожу , питание особо не помогает. Но киви каждый день по 2 шт чуть помогают

Я всю беременность на Дуфалаке просидела. 😏

Киви,свекла ,дуфалак ,на крайний случай микроклизма и много воды

Глицериновые свечи

Глицириновую свечку,свёкла отварная

@r.i.nesin11 оставила этот вариант на крайний случай,спасибо))

Воду донат магний подогрейте и натощак с утра, киви тоже хорошо помогают, в экстренных случаях лучше свечку глицериновую или микролакс. Мне ещё дюфалак прописывали, но он через неделю перестал действовать на меня, а вот донат хорошо помогает

Микроклизма меня всегда спасала - микролакс или норгалекс 👍 и ничего питт не надо, дюфалак мне не помогает. Я даже и сейчас спасаюсь микроклизмами

Дюфалак

Киви еще попробуйте) меня еще от кофе нормально так расслабляет)

Киви 🥝 👌