Девочки, кто-нибудь начал занятия спортом почти сразу после родов? Дети не отказались от груди? Говорят если спортом активно заниматься токсины в молоке накапливаются. Так не хочется как желе ходить.... чувствую себя тяжёлой и дряблой... эти гормоны, все время хочется есть...
Комментарии
@dakonya_d мне тоже разрешили, шов не давал 🙄ух, я намучилась с ним. Только пытаюсь что-то сделать - ночь от боли не сплю 🙈 потом кое-как договорилась с собственным животом наконец 😄
@u-tochka,согласна с Вами. Мне даже после кс разрешили качать пресс и заниматься спортом😀 занимаюсь дома с 5 месяцев. Главное, сильно не утруждаться. Ну в моем случае, нельзя тяжести поднимать. Так что, @di.3, спорт не влияет на молоко, я потела ужасно и ничего все ок. Малыш также кушает, как и раньше.
Токсины 😂 пресс качать нельзя 😂 сам захочешь - не придумаешь.
Кто хочет, тот делает. Кто не хочет - тот ноет.
А я тоже слышал а,не токсины,но что то выделяется. Ну вы рано решили ,что то за спорт браться.даже 40 дней еще не прошло. Дайте организму придти в себя
Честно говоря мне тоже не хочется ходить как желе)но здоровье ребенка, лично для меня важнее!я очень сильно скучаю по спорту, но думаю можно и пол годика потерпеть!а потом в бой😊👍тем более до полугода категорически нельзя качать пресс!думаю и так то хватает физ нагрузки с малышом😊😘
Вообще врачи рекомендуют подождать хотя бы до 4 месяцев. Но про токсины это бред.
@dakonya_d а кто ж теперь скажет. Осмотр, узи в норме, пыталась заниматься - ночь не спала от боли. Парадокс. Но занялась питанием на то время, и всё равно не сидела сложа руки