Мамы ровесников, напишите пожалуйста ваш режим сна? Сколько у вас дневных снов? Дочка, по-моему, хочет переходить на 1…

1 сон с 12:30-13:00 часа на полтора. Встаёт в 7:30-8:30 и в ночь в 21:00

Встаёт всегда по разному, а ложится в 11:30:12:00 редко могу дотянуть до 13:00. И спит по разному. От 40мин до 2 часов

Через 2 недели 1,3. Плавающий режим уже месяца 2😕. Если встает в 7,(может разбудить мой будильник, старшую в школу отправляю) то 2 сна 9.30-11.00 и 16.00-17.00 тогда в ночь в 23. Если сама встает в 10,00 то один сон в 13.30- 15.00 и в ночь в 21.00.

уже месяц как 1 сон.

подъем в 8.30-9.30

сон с 13.30-14.30 на 2 часа

И в ночь в 21.30-22.00

Встает в 10, сон с 14 до 16, отбой в 22 часа

@lida1982, вот у нас также

@irisssska, у нас также

Первый 10-11, второй 15-16. В ночь в 20:30, встает в 7

С 11м 1 сон с 14 до 17,ночь 22-10

На днях 1,3 исполнилось) резко неделю назад перешёл на один сон. Стал хуже засыпать ночью с 2 снами и рано вставал, а потом просто не уложился утром на дневной. Перешли по сути на один сон очень легко 😅, даже с 3 на 2 сна мы переходили больше месяца, а тут бац и все)

Отбой в 9 вечера, подъем в 8:30-9(на груди дотягиваю до этого времени), дневной сон как получится - может с 12:30 на 2 часа, а может и в 14:30 на полтора часа, но это поздно довольно уже 😬😬😬, ребёнок уже очень хочет спать в этому времени. Надо мне себя организовать и класть его в одно и то же время, но я часто торможу с прогулкой, поэтому после прогулки ребёнок уже просто несётся в кровать 😆

С 11 месяцев один сон с 12-30, 13-00 часа на полтора. Встаём в 7-8 и на ночь в 21, 21-30

Недавно на 1 сон перешли, просыпается в 8-9, 12:30-13:30 обеденный сон часа на полтора, в ночь с 20:30 до 21:30

Встает в 7-8, 1 сон с 12 -13 часа 2-3. , отбой 20-30 - 21

С года один. Младший встаёт в 8-9 и засыпает днём в 13-14, спит до 15:30-16:30. В ночь уходит в 21-21:30

С года 1 сон с 14-16

@irisssska, у вас идеальный режим! Тьфу тьфу тьфу! Я тоже такой хочу

@lelia-1990 ага, только этот идеальный режим постоянно сползает)))) сын прирожденная сова и часто просыпается только часов в 11.30-12, соответственно и укладывается потом только в 12😐

Встаем в 9/9:30 утром, 1 дневной сон примерно с 13:30/14-16/17, и в ночь примерно в 22/22:30

@ninfeaceituno вот четко как у нас

Подъем 6:30-7. Первый сон 10-11, второй 15-16, в ночь в 20:30. Если просыпается позже 7 (обычно 7:20-7:40), то делаю сама один сон, чтобы уход в ночь не сместился на позднее время, лучше пусть раньше заснет. Если один, то сон 12:30 до 14 максимум и в ночь 18:30-19