Это п...ц девочки! У меня сводило икры переодически, но сегодня, точней сейчас вскочила из за этой хери! Свело икры, пальцы ног и ступни ОБЕ🤨 я понимаю икры-потянул пальчики на себя и все прошло, а в данном случае как быть???? Поковыляла( в прямом смысле этого слова) в ванную, еле заползла в неё, что бы обдать холодным душем 🙃 и смех и грех! Муж спит в соседней комнате , переселила его, что бы высыпался, а теперь хренас, пусть возвращается!🤣 С ДОБРЫМ УТРОМ КРОШКИ!
Тянула пятку, пила магнелис, аквадетрим и кальций Никомед форте. Врач прописывала. Это помогало...как переставала пить опять судороги возвращались ещё и зубы болели,точнее прям вся челюсть...без кальция никак...
У меня судороги такие иногда, что искры из глаз, боль адская и ноги потом не проходят по многу дней, ни массажи, ни гели/кремы не помогают толком. Специально сдавала на недостаток минералов анализ - все в норме☠️
Знакомые ощущения 🤦♀️ношу чулки, правда не всегда, мажу ноги лиотоном, пью магний и кальций- все с доктором согласовано, но бля просыпаюсь от боли в пятках, ноги сводит и колени сука🤦♀️ болят при ходьбе...страшно представить что было бы без этого всего🤷🏼♀️
@tito-irina у вас наверное компрессия сильная? я свои без проблем натягиваю) первые минут 5 не оч комфортно от давления, потом привыкаю. А гольфы тож есть у меня. Той же фирмы. По надеванию они одинаковые, т к самая сложная часть - натянуть на носок и лодыжку). Если проблем с венами нет выше колен, мне сказали, можно и гольфами обходится. Поэтому, когда чулки надоедают или жарко в них, я ношу гольфы.
Попробуйте пока компрессионные чулки.... 1ой степени компрессии, например. Недорогие у фирмы Релаксан. С утра в кровати надеть, вечером перед сном снять. Я таблетки не пила, а с чулками ноги у меня перестало сводить.