Поделитесь, пожалуйста, опытом. У нас совсем сбился режим 😣раньше мы вставали в 8-9, спали днём с 13.30 до 15.00 и в ночь шли не позднее 21. Но в последнее время у нас треш, встаёт в 9-10, дневной сон не раньше 15-ти часов и конечно же на ночь мы ложимся только 23-24 😭и то с плачем. Как вернуть режим? Или это опять регресс сна? Сил нет 🙃
Комментарии
@kalishylya, времени на себя вообще не остаётся с таким режимом 😟скорейшего выздоровления вам!
@alsushaalsusha 😰😰😰ох не знаю,правда когда привыкаешь к одному режиму,и по часам знаешь что примерно будет,ну когда так за день,все с ног на голову,конечно морально тяжеловато.....будем ждать только когда природа уже пожалеет наших деток и зима будет зимой,мы вон вообще к нг заболели😨🤐😑год задался))))
@kalishylya, @natashkins, когда же это все закончится 🙈😭
И у нас теперь такой же режим как и у вас, никак раньше не встаёт и не ложится
Что то мне подсказывает,что это влияние аномальной погоды,у нас чётко так же как у вас сбилось,только у нас периодически часок до обеда может вздремнуть.....мне кажется это не просто совпадение🤔
Ваши дети уже перешли на летний режим? 😌 Варя стабильно вставала в 9. Сейчас в 7:40-8 утра как штык. В остальном режим не поменялся.
А на ночь тоже начинать укладывать раньше или как? 🙂
Как заставить ребёнка заснуть раньше часа ночи?🤦🏻♀️ что только не делала уже, не спит раньше часа и все 🤷♀️ ни намёка на режим , у кого так же? Может есть какие то лазейки , хотяб раньше часа уложить ее 🙁
Как наладить режим ребёнка?
Невролог "неофициально" назначила старшему мелатонин. Но он таким малышам не разрешен. Что ещё может помочь? Я так больше не могу. Его не уложить до ночи. И неважно во сколько он проснулся. В 7 или в 9. Гуляем каждый день,много бегает. Его никак не могу подогнать под режим
У сына сдвинулся режим. Раньше в 8-9 спать ложился и без проблем, сейчас в 11ом часу засыпает еще и с истериками.. Встает позже, но от этого не лучше.. Как то можно сохранить старый режим?
Девочки это какой то пипец мягко говоря🤦🏼♀️ Дочка начала ложится спать не раньше 12 ночи, даже если она не спит дневной сон (на который тоже ее уложить тяжело), утром подъем в 9.🤯
Меня такой режим сна не устраивает и я переживаю, что это не нормально, что она ложится к 12 ночи.
Раньше хоть можно было уложить к 23, то сейчас это из области фантастики. И шо делать?
@alsushaalsusha спасибо😉😉😉как я вас понимаю,это перетерпеть и всё будет супер)))я мужу почаще вручаю,пока он дома на праздники,нам тоже отдых нужен😵😲😎