Mom.life
Ainur
astro.01
Ainur·Мама троих детей

Боли в пояснице у кормящей мамы как лечить? У кого так было

01.01.2018
1

Лучший комментарий

Комментарии

valentina.svch
Valentina·Мама двоих (8 лет, 10 лет)

@astro.01, @yunn, @knopka_21,

ссылка она марафоны устраивает, но и бесплатно делится упражнениями. С валиком для спины шикарнейшее. Да даже без валика помогает - спина моя ныть перестала - а то от двоих ручных погодок, мама не горюй 🙈

ссылка тут сама растяжка

02.01.2018 Нравится Ответить
knopka_21
Ленчик·Мама дочки (7 лет)

У меня после родов тоже поясница болит,когда долго в наклоне)

01.01.2018 Нравится Ответить
astro.01
Ainur·Мама троих детей

@yunn Спасибо большое 😘 не болейте

01.01.2018 Нравится Ответить
almatynewbornphoto

У меня тоже так. Наверное у вас искривление позвонка. Нужно к ортопеду. Ну в принципе весь день малыша на руках носить тоже большая нагрузка. Просите помогать вам. Потом вообще будет тяжко. У меня спина буквой зю. Боюсь что будет через 10 лет. Берегите себя.

01.01.2018 Нравится Ответить
Читайте также