Я сама не смогла, ходила к маммологу, он расцедил. Но как он сказал, кормить и сцеживать грудь руками, никакие молокоотсосы не использовать.

@kriss_068, прикладываю часто, просто пока что по малу съедает, и не достаёт до них, как я понимаю..

Буду пробовать разминать, спасибо

@mariya_s. Насчёт тёплого душа не знаю даже, я так не делала. Я руками, боль адская, но размяла. Ещё почаще пиикладывайте ребёнка к груди, пусть рассасывает

@tanya_kochetok, дада, поняла
Пробовала так, подбородком прям не получилось пока что. Но буду ещё пробовать, спасибо

@kriss_068, а если под тёплый душ и разминать, так будет проще? Или наоборот молоко ещё больше будет пребывать?

Расположите ребенка подбородком к этому месту. Т.е. ногами под мышку вашу.надеюсь понятно

Попросите близких помочь, самой себе тяжело больно сделать. Либо прям через боль, как бы ни было больно, массируйте и сцеживайте. Я. Аккуратно расцедила