Как отметить Новый год, чтобы было комфортно всей семье? Этим вопросом задается, пожалуй, каждая мама. Напишу о том, что, возможно, поможет в эту ночь сохранить сон малыша.
💫Белый шум - отличное средство, чтобы заглушить резкие звуки. Включите его на время сна в новогоднюю ночь, чтобы посторонние звуки не разбудили или не напугали малыша. Разместите его на расстоянии не более 1 метра. Громкость установите на уровне 50 дБ.
💫Время сна - если ваш малыш младше 4 лет, то постарайтесь не менять привычный для него распорядок дня. Пусть этот день ничем не отличается от предыдущих. Особенно это актуально для высокочувствительных детей.
💫Дневной сон - вы приняли решение, что малыш будет за столом в новогоднюю ночь? Сделайте так, чтобы у него был дополнительный дневной сон. При этом учтите, что время бодрствования до полуночи или позже, должно соответствовать возрастной норме.
💫Поговорите с ребенком - если ваши детки уже понимают речь, то обязательно расскажите о том, как происходит празднование нового года. Что люди радуются празднику, запускают салюты, взрывают петарды, кричат и веселятся. Если что-то из вышеперечисленного разбудит детей ночью, то не напугает.
💫 Расслабьтесь - если все же случилось так, что ребенок проснулся, попробуйте продлить сон. Малыш явно бодрствует? Возьмите его к столу и насладитесь праздником вместе.

Помните, что сон для малышей очень важен. Биологические часы детишек настроены на ранние подъемы. Если по каким-либо причинам ребенок ложится поздно, то на следующий день он будет недостаточно выспавшийся. Берегите своих малышей. #t2s_лайфхак

Фото - pinterest.com