Грудное молоко, как и кровь, постоянно обновляется.Поэтому можно кушать всё,и не сцеживаться.Исключением являются продукты и блюда,которые вызывают повышенное газообразование,при условии,что малыша беспокоят колики.Тако что кушай обычную еду.Ребенку не нужна ,психически-больная от голода, мама.