@olenka.kirilyuk, @rijik.2009, мне после кс нельзя пока заниматься , но ручки чешутся 😄 скоро не выдержу и начну

@olenka.kirilyuk сейчас приседания делаю. Скоро пресс введу

@rijik.2009, @sofya_avr, я пробывала бутерброд с колбасой роллы рафаеллу ттт все ок...у меня вес стоит скинула после родилки всего 6

@olenka.kirilyuk @sofya_avr а я в прошлые выходные проверяла на сладости аллергию, ттт, обошлось..

Теперь решила, по вс устраивать праздник живота)))

А на неделе питаться правильно, дабы надо еще схуднуть)

Хотя я уже скинула 14

@rijik.2009, @olenka.kirilyuk, я сейчас два дня на каше потому что аллергия на что то появилась у малой. Но походу на эспумизан

@rijik.2009, я обнаглела уже ем почти все

@sofya_avr @olenka.kirilyuk что сами кушаете?

@olenka.kirilyuk @sofya_avr мы, кстати, 4970.

58см

@olenka.kirilyuk, @rijik.2009, я на гв, смесь даю когда вредничает и постоянно на сиське и молоко не успевает набираться. Либо когда едем куда то и неудобно кормить

@olenka.kirilyuk Мы на сиське

@rijik.2009, в основном да!Иногда смесь когда перебои в гв,а ты?

@olenka.kirilyuk @sofya_avr вы на грудном?

@sofya_avr @olenka.kirilyuk а я сегодня скажу))

@rijik.2009, @sofya_avr, ого го,мы взвесились 4800 набрали за месяц 1 кг рост 57 см были 54

@olenka.kirilyuk, взвесили, 4200, набрала 1200 . Кушает нормально так 😄

@rijik.2009, @sofya_avr, а мы перел каждым кормлением даём бейби калм и все тьфу-тьфу

@rijik.2009, @sofya_avr, были у врача 4800 57 см

@sofya_avr Не, нам он не помог..

Он мало кому помогает вообще.

Плохие отзывы про него

@rijik.2009, эспумизан пьём , иногда помогает

@sofya_avr Саб симплекс попробуйте @olenka.kirilyuk

@rijik.2009, @olenka.kirilyuk, привет девчонки))) мы у врача ещё не были, нам 3го месяц был. Подросла сантиметров на 7 наверное, и кило думаю набрала уже. Родились 3030кг 48см

Любит поорать по ночам (наверное живот), по 12 часов может не спать, но иногда так рубанется что не разбудишь часов 5-6 😃

Я своей разрешаю с нами спать когда животик беспокоит, чтоб под сиськой уснула, либо когда засыпаю сама ночью при кормлении 😄

@olenka.kirilyuk Мы 55см родились

@olenka.kirilyuk А наша с нами.. Вот, надо отучать. эх..

Ты его родила с каким весом?

54 см

@rijik.2009, когда как то в кроватке то в шезлонге рядом,я качаю он спит со сном жопа..засыпаем в 2 в 3 ночи

@olenka.kirilyuk на 100 гр побольше нас))

А рост?

При выписки 3820@rijik.2009,

@olenka.kirilyuk А сколько родился?

@olenka.kirilyuk Да, тоже в чт напишу)

@olenka.kirilyuk Как спите? В кроватке??

Думаю не меньше 5

Сегодня узнаю напишу

@olenka.kirilyuk да и а месяц уже можно показывать)) даже если северная)

Сколько весит уже?)

@olenka.kirilyuk Да, мы на сисе))

Ну колики есть, конечно.. Это надо пережить и перерасти)))

Я не суеверная)

Очень вырос

@olenka.kirilyuk Нам в чт к педиатру)

Сильно выросл?)

@rijik.2009, не мучает животик?вы на гв?

@rijik.2009, нам сегодня месяц,и мы первый раз пойдём к педиатру

@olenka.kirilyuk Привееет)

Да мы растем, по врачам начали ходить.

Вы как?

@rijik.2009, @sofya_avr, привет,куда пропали?как ваши дела?как детки?

@sofya_avr ссылка

@rijik.2009, давай вк ссылку ))

@sofya_avr, ссылка в вк 89990362250 вотсап

ссылка ссылка в вк 8-999-036-22-50 вотсап

Или в вотсап

@rijik.2009, может

@sofya_avr @olenka.kirilyuk в вк, может??

@olenka.kirilyuk А я не знаю, сколько скинула ((( весов нет((

@rijik.2009, мне тоже нужно скинуть,хотя я уже скинула 14 кг))я теперь 68 а мой веч нормальный 58 и рост 171

@rijik.2009, @sofya_avr, нужен чат создать👍🏻

@olenka.kirilyuk @sofya_avr

Моч вчера весь день на сиське висела.. 15 минут поспит и орет, и главное, кушать уже не хотела.. Вообще не спала, я и поплакать успела.. Думала, что-то еще беспокоит помимо живота (( а тут оказывается вон оно че, из- за погоды..

А мне наоброт, надо скинуть еще))

Чтобы жира на мышцах не было.. Блин, все так одрябло(( попа, живот.. А ведь пресс был.. Эх..

Ну зато потом легче будет накачать)

@rijik.2009, @olenka.kirilyuk, нам надо чат создать 😃👍🏼

@olenka.kirilyuk, а я на яблочко грешу😀

@rijik.2009, моей тоже норм) гв не приговор 🙋🏼‍♀️

Я ещё и похудеть к тому же боюсь ... а то потом через месяц качать нечего будет 😄

@sofya_avr, сегодня у многих дети не спали,из-за высокого давления на улице

@sofya_avr Ну я парюсь, да.. Мне важно, чтобы доче было комфортно и чтобы по ночам все спали)

@olenka.kirilyuk, моя не спала всю ночь. Че то с животиком было. Хотя я ела только яблоко яйцо и шоколад вчера. Вот и думай от чего

@sofya_avr, блин вот у меня сейчас орет,ничего не помогает,уж наверно я что-то съела не то

@rijik.2009, @olenka.kirilyuk, ну вы паритесь девки 😄

@rijik.2009, обычный добрый яблочный

@olenka.kirilyuk а сок пакетированный?

@olenka.kirilyuk А, да, еще чай с молоком и половинку зефирки

@rijik.2009, я ем Зефир Марию сок яблочный картошку язык варёный курица бутерброды со слив маслом и сыром творожки без добавок кефир чай

@olenka.kirilyuk @sofya_avr как пупочки? Купайтесь ? Гулять еще не выкатывались?

Четвертинок

@sofya_avr @olenka.kirilyuk привет)

Спим когда как..

Начал беспокоить животик.. Ставим трубочку.

Хотя я и так себе ничего не позволяю: греча, курица, лук, морковь, овсянка, картошка иногда, макарошки в супе- все это вареное или в духовке. кефир, творог, молоко, одно запеченное яблоко без кожуры..

Хлебцы цельнозерновые.. Марию печенье муж принес, все равно боюсь есть, так как мучное крепит.. Чернослив сегодня попробую, чтобы малыша покакала..

А, еще 4-5 четвертинку грецкого ореха в день..

@sofya_avr, молодец я то боюсь есть

@olenka.kirilyuk, привет )) ложимся часа в 2-3 , просыпаюсь утром в 7-8 на кормление и мытьё попки, а потом в обед 😄 днём конечно поменьше спит. Так что я пока что высыпаюсь. Ем всё кроме жирного и жареного, цитрусов и кофе. Даже шоколад уже ела

@sofya_avr, @rijik.2009, привет ну как вы справляетесь?как спите?что вы едите на гв?

@olenka.kirilyuk, @rijik.2009, ну моя не обидится если я без записи приду , а там посмотрим если будут талончики на ближайшее время то запишусь лучше )

@olenka.kirilyuk ну вроде..

@rijik.2009, серьёзно?

@olenka.kirilyuk Вроде, надо будет записываться..

@sofya_avr, на Фиг записываться к гинекологу ты идёшь без очереди!!!

@rijik.2009, @olenka.kirilyuk, я вначале запишусь сама на приём к гинекологу, потом свидетельство сделаю, потом прикреплю малую к поликлинике и запишу на приём к педиатру, потом сделаю ей прописку и с пропиской получать выплаты. Ну и ещё муж официально устроится и возьмёт справку как малоимущие, чтоб выплат побольше было 😈

У меня муж в этот же день как выписали меня получил съездил,да без пробоем

@olenka.kirilyuk Ну вот, тебе легче уже ..

Получала ты? Просто я Мужа отправить хочу, сама не поеду, так же можно?

@rijik.2009, мы получили свидетельство во вторник я в жк потом на работу

@olenka.kirilyuk Сначала свидетельство. Потом ЖК, потом на работу, потом мфц. Я так планирую.. Еще надо как-то прикрепиться к поликлинике..

@rijik.2009, так с чего блин начать то?

@olenka.kirilyuk Это которые? Я знаю, что если карту получать, то прописка нужна..

@rijik.2009, @sofya_avr, я смотрела чтобы подать доки на выплаты детские нужна прописка ещё!(((

@olenka.kirilyuk Ну, видимо, по- разному везде)

@rijik.2009, у нас и не забирали

@olenka.kirilyuk Мне тоже надо делать, но в течение месяца.

Да, у нас у всех они там..

@rijik.2009, а у тебя что забрали род сертификат?

@rijik.2009, @sofya_avr, то же самое ничего не ясно блин!!!!еще более не понятно зачем мне делать флюшку в течение 10 дней и нести в жк я понимаю что в жк должны дать справку о том что встали на учёт до 12 недель

@olenka.kirilyuk @sofya_avr у меня тоже работает каждый день.. Но, слава богу, готов отпустить меня будет..

Девочки, сориентируйте пожалуйста, что для начала надо?.. В пн муж поедет за сертификатом в рд, потом в загс(там же свидетельство делают?). Потом что? Мне надо в ЖК, на работу с какими доками? В мфц с чем??

В общем, каша в голове..

@olenka.kirilyuk, у меня тоже самое , только не в командировку а работает каждый день. Плюс свидетельство о рождении, прописка, выплаты и тд . Жопа ..:

@sofya_avr, @rijik.2009, писец не то слово(((столько нужно жесть...прикрепится к Поликлинника в жк ехать флюшку делать в мфц и как это сделать муж как всегда в командировку сваливает 😡

@rijik.2009, @olenka.kirilyuk, у нас вчера отвалился )) выписали 7 числа домой

Тоже вчетвером (ввосьмером 😄) в палате были

Теперь предстоит волокита с документами

@rijik.2009, так себе))в палитр по мимо меня 3 девочки

Выписка завтра🎉🎉🎉

@olenka.kirilyuk Как в рд? Сколько в палате вас?

@olenka.kirilyuk Когда выписка?

@olenka.kirilyuk Моя просыпалась только на покушать)