Вот меня всегда удивляют слова родивших мамочек : « высыпайтесь пока есть время чтобы силы на роды были и т.д.» как высыпаться???? Если я ложусь в 10 часов вместе с мужем а уснуть не могу.. лежишь злишься и ни чего поделать не можешь.. кучу мыслей в голове перебираешь и в телефоне уже все 1000 раз пересмотрела, в инте уже лента пошла старые фотки показывать.. это пипец как тут выспишься???? Уже и валерьянка не помогает.. скорей бы родить думаешь.. 🤦🏻♀️🤷♀️😔😔😔 а днём начинает на сон тянуть..
Может погода влияет?
Я тоже крайне хреново сплю :/ точнее крайне хреново, что не сплю. И днем специально не ложусь, и вечером перед сном расслабляюсь (йога, душ, массаж). А хрен там. Засыпаю в час. Просыпаюсь в 5 и злая. Так как хочу спать и не могу.
Мне помогал режим, ложилась в уходящий день, часов в 11 и просыпалась в 7 с мужем на работу)) кормила его и днём не спала. Ещё ВК лента новостей, как сказка на ночь 😆
С недели 7-8й просыпаюсь в 4 и до 7 точно не сплю. И поем, и токсикоз переживу, и почитаю, изжога иногда намечаемся. В общем не соскучишься!
Тоже ничего не помогает.. смотрю фильмы,убираюсь,рисую..че угодно делаю.. но хуже всего для меня это пытаться уснуть..
Доброе утро,мне не чего не помогало,ходила как зомби пол ночи а засыпала тогда когда все проснуться должны
Та же фигня у нас 4:33 а сна не в одном глазу,уже сумерки начала пересматривать)))
Я уже тоже склоняюсь, что это связано с нашим состоянием, очень многие не спят ночью и здесь обитают))
Да ничего не поможет. Я все чаще думаю о том, что так задумано природой) типа подготовка в рождению малыша
Уже две недели бессонница)Ничем не спасаюсь,засыпаю к 6-7 часам,на пару часов,и дне два раза по часу,полтора сплю.)