Дамы, делитесь опытом!! Переход на 2 сна: когда? Как? Сколько длился?
ПС на часах пол второго, а мы по ходу санту ждем (вроде как и спать хочет, а только ложу в кроватку - глаза по 5 копеек:((
Только на 3 сна недавно перешли. За счет того, что увеличили время бодрствования. Было много😂 снов из- за небольшой продолжительности каждого одного сна: 30 мин. К стати, после нового распорядка чаще стал получатся средний сон - час - полтора👍
Нам через 2 дня - 6 месяцев
Нам через 2 дня - 6 месяцев