@evgewka89 ну без этого никуда, эх 😂 но если тупо не жрать то это же вечно не получится. Мой выбор спорт и нормальное питание. Похудела за пол года в добеременное состояние. Вес уж не знаю, размер s-xs влетала спокойно) а сейчас все по новой 😂😂
@evgewka89 ну наверное тут ещё и индивидуальные факторы срабатывают, все разные. Я вообще склонна к полноте. Кормить грудью и худеть это вообще не про меня, а я так надеялась 😂 за беременность набрала 16🙄😌
@evgewka89 поэтому и похудели) я смогла нормально выстроить свой режим и питание только после налаживания лактации. А первые мес 3 жрала как ни в себя и небыло сил деражаться , есть хотелось до головокружения, до тошноты. Причем углеводы, печенья, крупы.... Как покормлю...через 15 мин голодная как волк🙄