Может у кого такое было? Не могу уснуть, уже пару часов чувство что пережимает горло, что то между тошнотой и удушением.…

@alesia007, а там почему запрет интересно, вроде уже не страшно 😂

@juli_sv, я с пессарием, пока его снимут точно нельзя. Снимут на 38 недели и там часто запрет ставят. Мне кажется муж уже не сможет, побоиться)

@alesia007, ждём более поздних недель, там вроде уже можно 😂😉

@juli_sv, по логике так кажется и должно быть, но на деле пуз свисает как-то так, что легче))) а что остается, если бер желанная))

@alesia007, у нас аналогично - с самого начала беременности ни-ни 😂 терпит, бедный мой 🙈😂

@juli_sv, мой первое время смущался😂 если учесть, что у нас половой покой с самого начала бер и стою я порой без трусов, сорри за подробности.

@danyafilatova, сегодня попробую, главное бедного мужа не смутить 😂😂😂

@alesya_130616 @lonlisa @kati.bond @juli_sv @alesia007 спасибо! Коленно локтевая действительно вещь 👍🏻👍🏻👍🏻 постояла мин 10-15 и уснула сразу

@alesia007, ну мне так представляется, что когда я головой вниз - живот тоже туда стремится, вниз 😂 там вода же внутри, сила тяжести все дела. 😂😂😂 Ну это все лирика - главное что бы помогало 😂 надо тоже постоять 😂😂😂

@juli_sv, живот с маткой откатывается в «свободный полет» и органы как раз имеют возможность отдохнуть)) почему он к диафрагме должен стремиться?))) это не по законам физики)))

Ни разу за беременность не была в коленно-локтевой позе. Интересно какой принцип действия у данного положения... По идее все должно «откатываться» все равно наверх, к диафрагме и наоборот подпирать ее сильнее, а облегчение наступает для спины и почек. Пойду изучу этот вопрос и принцип действия 😂

☝🏻согласна,это из за того что на спине ,тоже не было ничего ,могла спокойно лежать ,спать нет ,так как не любила никогда на спине,но лежала всегда по долго и ничего удобно ,а потом с как раз 23 недели началось🤦‍♀️ложусь на спину 20м и все прям давит все и дышать тяжело ,так что старайтесь теперь долго не лежать на ней.А про позу эту прям в точку она шикарна 💪🏻помогает очень 🙏🏻

@danyafilatova, вот ее ещё коленно-локтевой позой называют! Она даёт продышаться ))

@alesya_130616 вроде помогает коленно локтевая. Многие пишут, что на спине не спят не удобно, а мне в последний месяц так было самое комфортное положение, может уже нет.

@alesia007, у меня так было. На спине со начала второго триместра не спала😕

@elshalimova, странно, симптомы автора на изжогу не похожи. У меня аналогично бывает, когда на спине лежу.

@danyafilatova я только в беременность с ней познакомилась🙈 надеюсь, Вам помогут советы🌸

@danyafilatova, у меня примерно аналогично от лежания на спине. А еще чаще проветривайте. По Вашему описанию ну никак не похоже на изжогу, изжога это как «горит пищевод или горло дерет...

@lonlisa спасибо попробую

@elshalimova вот она какая изжога значит 😲

@alesya_130616 на спине сначала, я обычно сплю и удобно на ней, но сейчас уже не знаю как сесть или лечь , что бы отпустило

Изжога🙈 молоко, морковь, Ренни, минералка в помощь

Попробуйте упражнение "кошка", может помочь