Раньше спасалась молоком , но от него постоянное вздутие (( и помогало не на долго ... Уже несколько месяцев спасаюсь только Боржоми )))

Из всего что советовали, помогла только вода( Боржоми, поляна)

Молока холодного мелкими глотками чашку

Поляна Квасова, Ренни, спать на левом боку