День 7 5 день по методу стула. #сонязасоня Уххх и жаркая сегодня была ночка... Нет, Соня спала…

День 7

5 день по методу стула.

#сонязасоня

Уххх и жаркая сегодня была ночка...

Нет, Соня спала нормально.

Проснулась в 3:40 от настойчивого стука в дверь (звонок отключаем). В квартире воняет гарью, а за дверью пожарные...

Ходили будили жильцов на случай экстренной эвакуации.

Открыла все окна, а Соню пришлось укрыть одеялом. А это делать в принципе нельзя...

Пожарная заехать во двор не смогла из-за одного мастера парковки. Ладно хоть не шахта лифта горела, а что-то в квартирах сбоку.

Поэтому сегодня нам пришлось эвакуироваться к маме. Хоть все и проветрили, но воняло так, что глазки слезились.

Ну вот как объяснить маме, что подушечка, одеялко, валик и 3 мягких игрушки в кроватке у Сони жить не должны?

И как объяснить, что одеяло не надо? Когда все доводы неубедительны....

Короче 5й день обучения пошел в экстремальных непривычных условиях.

А может из-за пожара...

Но первые 2 сна мне пришлось продлить.

Потому что через 40 минут началось встали-сели-поползли.

Хотя продлением это сложно назвать. Просто сидеть и молчать. Напомнить пару раз, что пора спать - фразой для сна. А потом ждать слез, чтобы их успокоить фразой для успокоения.

Первый сон 40 минут, второй сон 50 минут.

Порадовал бесполезный 3й сон своей продолжительностью - аж 2 часа!

День сегодня без особого регресса, но не с прогрессом точно.

Крутится, засыпает дОльше - по 10-15 минут. А не 5, как вчера.

Соня порадовала меня сегодня четырьмя вещами.

1. Сама попросилась в кроватку, когда устала. *** быстренько провели ритуал, и улеглись спать.

2. На ночной сон поняла во время ритуала уже, что пора спать - прилегла мне на плечо, начала зевать.

3. Сама помахала "пока-пока" игрушкам и кошке. Хотя может просто она захотела помахать руками в эти моменты)

4. Ввела собственный ритуал на засыпание в кроватке:

*** крутит ручкой и смотрит на нее

*** мотает головой вправо-влево

*** сменит 3 позы и в 4й засыпает. Видимо устраивается поудобнее.

А еще всегда засыпает с той стороны, где лежит телефон с белым шумом) (он без симки и с выключенным Wi-Fi) .

Вцелом спокойно.

Общалась с консультантом на тему такого быстрого результата.

Это, оказывается, все благодаря моей безуспешной работе по методу Трейси Хогг. И в принципе проблема плохого сна была во мне.

Соня давно готова (да и умеет) засыпать сама. А мне все время надо было влезть и вставить свои мамские 5 объятий.

Вот как только до меня дошло, что надо что-то менять в том пиздеце (уж простите, но по другому не назвать), который творился последние недели перед обучением... Так сразу пошел результат. С первого дня.

Но сама бы я не поняла в чем именно проблема. А Вы знаете, что большинство разводов случаются именно от переутомления мамы и папы???

Впереди 2я неделя обучения.

Продолжаю работать над собой.

Ну и над Сониным сном.