Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)

Почему важно заниматься йогой во время беременности?

👀👍😁

-❤️Уже не вся активность становится полезной для мамы или малыша, йога же всегда учитывает грамотность естественного развития и способствует этому

-❤️Чем лучше ваша физическая подготовка, тем больше шансов, что роды для вас пройдут легко и мягко

-❤️Если тело правильно подготовлено к родам, то восстановление фигуры и самочувствия займет значительно меньше времени

-❤️При физических нагрузках организм успешнее усваивает необходимые вам и малышу витамины и микроэлементы, а также улучшается кислородное оснащение

-❤️Чем активнее мама ведет себя в беременность, тем меньше она ощущает дискомфорт из-за изменений в организме

-❤️Малыши, которые были в животике, когда мама занималась каким-либо спортом на регулярном основе, физически были более развиты и даже статистически раньше начинали держать головку 😍😊

Надеюсь на ваши лайки, дорогие 😮💜

Каприклуб https://m.vk.com/kapriclub