Мне помогает квашенная капуста, рассол от нее, прям кайфую, зелёные яблоки, сухарики помогают именно с холодцом и хреном, но стараюсь не злоупотреблять, ещё какие нибудь баклажаны закрытые или рассол от помидорок)
Спасибо вам большое за советы. Лемон, молоко, семечки, леденцы мятные и многое другое не помогает. Я заметила если поем то что хочется очень сильно, мне становится легче. Ой, жду не дождусь 12 недели🤗😊