Дорогие девушки у нас для Вас отличные новости😊

С января стартуют новые группы💪🏾

👶🏼Детский фитнес (группы с 7 до 10 лет и с 10 до 14 лет)

🤰🏼Занятия для беременных (группы до 22 недель и после)

• Поддержание физической активности во время беременности

• Сохранение красоты и упругости тела

• Профилактика диастаза

• Подготовка к естественным родам

👩‍👧‍👦ЛФК в послеродовом периоде

• Восстановление после родов

📍Место: ТЦ Пирамида, пр. Троицкий 67, 3 этаж, студия "Своя Сушка"

📅Занятия проходят по субботам

10.00 - Детский фитнес (7-10 лет)

11.00 - Детский фитнес (10-14 лет)

12.00 - ЛФК для беременных (до 22 недель)

13.00 - ЛФК для беременных (после 22 недель)

14.00 - ЛФК в послеродовом периоде

💰Абонемент на месяц - 1000 руб.

💳Разовое занятие - 300 руб.

🏋🏽‍♀️ТРЕНЕР - Юлия Козицина

Опыт работы:

✅2013 — 2014г.

Компания: СГМУ

Персональный тренер по фитнесу для беременных и послеродовых женщин. Тренер по аэробным нагрузкам.

✅2015 — 2017г.

Компания: Фитнес-клуб "Палестра"

Персональный тренер по фитнесу

• Проведение семинаров и лекций на темы:

«Питание и физическая нагрузка во время беременности»

«Уход и поддержание красоты во время беременности и после родов»

«Послеродовый период: трудности и решения»

✅2017 - по наст. время

Компания: "Свой зал"

Персональный тренер

👩🏻‍🎓Образование:

2007 — 2014г.

Северный Государственный Медицинский Университет – врач по лечебному делу, специальность врач акушер-гинеколог

• Стаж собственных тренировок в сфере фитнеса с 2013 года

• Участник соревнований по тхэквондо 7 лет с 2000 по 2006 год

• 3-х кратная чемпионка Архангельской области по армспорту 2011-2012 год

• Участница соревнований по crossfit АО 2014 год

• Участник соревнований в категории фитнес бикини г. Архангельск 2017 год

📛Группы стартуют при наборе от 5 человек📛