Дорогие девушки у нас для Вас отличные новости😊
С января стартуют новые группы💪🏾
👶🏼Детский фитнес (группы с 7 до 10 лет и с 10 до 14 лет)
🤰🏼Занятия для беременных (группы до 22 недель и после)
• Поддержание физической активности во время беременности
• Сохранение красоты и упругости тела
• Профилактика диастаза
• Подготовка к естественным родам
👩👧👦ЛФК в послеродовом периоде
• Восстановление после родов
📍Место: ТЦ Пирамида, пр. Троицкий 67, 3 этаж, студия "Своя Сушка"
📅Занятия проходят по субботам
10.00 - Детский фитнес (7-10 лет)
11.00 - Детский фитнес (10-14 лет)
12.00 - ЛФК для беременных (до 22 недель)
13.00 - ЛФК для беременных (после 22 недель)
14.00 - ЛФК в послеродовом периоде
💰Абонемент на месяц - 1000 руб.
💳Разовое занятие - 300 руб.
🏋🏽♀️ТРЕНЕР - Юлия Козицина
Опыт работы:
✅2013 — 2014г.
Компания: СГМУ
Персональный тренер по фитнесу для беременных и послеродовых женщин. Тренер по аэробным нагрузкам.
✅2015 — 2017г.
Компания: Фитнес-клуб "Палестра"
Персональный тренер по фитнесу
• Проведение семинаров и лекций на темы:
«Питание и физическая нагрузка во время беременности»
«Уход и поддержание красоты во время беременности и после родов»
«Послеродовый период: трудности и решения»
✅2017 - по наст. время
Компания: "Свой зал"
Персональный тренер
👩🏻🎓Образование:
2007 — 2014г.
Северный Государственный Медицинский Университет – врач по лечебному делу, специальность врач акушер-гинеколог
• Стаж собственных тренировок в сфере фитнеса с 2013 года
• Участник соревнований по тхэквондо 7 лет с 2000 по 2006 год
• 3-х кратная чемпионка Архангельской области по армспорту 2011-2012 год
• Участница соревнований по crossfit АО 2014 год
• Участник соревнований в категории фитнес бикини г. Архангельск 2017 год
📛Группы стартуют при наборе от 5 человек📛
