Грудное молоко синтезируется из крови,а не из желудка)если у родителей есть пищевая аллергия/непереносимость то нужно исключать эти продукты,а если все хорошо то кушайте👌ешьте все что и в беременность)
Нам в прошлом году на новый год столько же сколько и вам было. Первые 3 месяца были ужасные колики, поэтому все есть я долго боялась, поэтому на новый год я ела практически все традиционные салаты, просто исключив из них вредные продукты, которые могут вызвать колики. Оливье без горошка и соленых огурцов, огурцы заменяла обычными. Делала салат Цезарь: курица, сыр, сухарики. Правда все салаты заправляла сметаной.
Почему нет? Вам уже 3 месяца, мне кажется уже все можно, я с 2 месяцев все кушала уже. На новый год даже мандаринку ела. И ничего. Можно кушать все, но по чуть-чуть.