@voguevogue, прекрасная идея 😻

@tatiana.art, я для чая использовала термокружку 😉 во-первых, чай всегда горячий, во-вторых, удобно кормить ребёнка и пить чаек, он никуда не прольётся 👌🏻

@talannita, @voguevogue, @alisiamom, спасибо. Осталось только найти время на себя🙈 пока меня надолго не отпускает малышка, едва хватает быстро принять душ и впихнуть в себя еду. Чай допить уже никто не даст.

@voguevogue ааа, ну конечно) я ж не с кем и не спорю) дело каждого что делать а что

@vindi, это на ваш взгляд нельзя, а на мой все можно в пределах разумного 🤷🏼‍♀️ жизнь после родов в плане ухода за собой принципиально ничем не меняется. Только уколы, краски, шеллаки спорно из-за гормонального фона.
Тут уж каждый для себя сам решает, как и в вопросе «диета ГВ».

@vindi а, понятно) вопросов больше не имею)

Витамины - которые для беременных можно продолжать пить (ну или начать).
Для кожи увлажнение, хорошо контрастный душ, щётка, скраб солевой или кофейный.

@alisiamom а для волос может и можно) этот вопрос меня не волновал особо 😊 о нем не знаю

@alisiamom ссылка вопросы не ко мне)) 😂 пищу, чего придерживалась я, основываясь на статьях из интернета и консультации патронажа😉

А по теме мне очень помогли кокосовое масло и массаж жёсткой щекой. Кожа быстро пришла в тонус)
Ну и пользовалась всем чем пользовалась и до беременности и во время)

@vindi вы серьёзно?)) а как маски для лица и волос отразятся на составе молока?)

@voguevogue не поняла вас?)это все нельзя) а на мой взгляд до 3 месяцев))) по возрасту я не могу сказать, поэтому и пишу, на мой взгляд так жёстко месяцев до 3)

@vindi, это же все на ваш взгляд 🙈

Кокосовое, как и всегда)) на ГВ принимала витрум пренатал.
Все остальное уже после окончания ГВ))

@alisiamom а что можно? Только натуральные средства и то не все😐 спорт нельзя, антицеллюлитные массажитоже, даже гель для душа кофейный нельзя 😂 куча запретов при гв, это касается первых 3 месяцев на мой взгляд) потом потихоньку можно что то делать! Я с 3 месяцев ввела спорт + массажи+ кофейные скарбы+ маски для лица и волос + масла для тела.

@vindi с чего это вдруг?

Вам ничего нельзя на гв😉