Дорогие девочки🌟🎄расскажите пожалуйста что вы кушаете/ли на ГВ,что то из сладкого? И вообще интересует всее😭первые пару…

@kat_v, я занимаюсь Белевской пастилой, зефиром, мармеладом, можно пробовать все на ГВ (сама начала есть на ГВ), составы натуральные, но у одного производителя - старые Традиции. Если вам удобно забирать в районе Юж. Автовокзала или Черепанова/Готвальда, то можете у меня заказывать подешевле https://vk.com/wall-137838595_585, если нет, то ищите в магазинах Здраводар или Ягодка, но уточняйте производителя или смотрите составы

Ещё резала маленькими кусочками индейку, тушила в воде, потом добавляла сметану и много порезанного укропа. Ела с разваренной гречей.

@kat_v, я занимаюсь Белевской пастилой, зефиром, мармеладом, можно пробовать все на ГВ (сама начала есть на ГВ), составы натуральные, но у одного производителя - старые Традиции. Если вам удобно забирать в районе Юж. Автовокзала или Черепанова/Готвальда, то можете у меня заказывать подешевле https://vk.com/wall-137838595_585, если нет, то ищите в магазинах Здраводар или Ягодка, но уточняйте производителя или смотрите составы

@mira_mom, спасибо😋поищу

Если пока боитесь, есть пастила белевская, она натуральная, знаю многие кто боится что-то "лишнее" есть её покупают. Она бывает в крупных магазинах и магазинах правильного питания, только вот она разная, я два раза покупала, одна вкусная была, вторая кислая какая-то, заводы разные

@kat_v, хлебцы, гречка, перловка, овсянка, индейка, минтай, картошка, Огурчики свои садовые. Печенье мария. Сыр. Творог. Детский творожок на хлебцы 👍🏻👍🏻👍🏻 Чаи для лактации всякие. Ещё много укропа ела. Яблоки печёные с творогом и грецким орехом 👍🏻сейчас вообще все все ем. В малых количествах. Вес свой вернула, не нарадуюсь )))

@julia-mama-viktorii2103, 😄😊тоже хорошо

Ещё резала маленькими кусочками индейку, тушила в воде, потом добавляла сметану и много порезанного укропа. Ела с разваренной гречей.

Я тоже была на строгой диете, аллергики. На курицу сразу вылезла, т.к. выращена она на гормонах роста и на антибиотиках, заменила индейкой, все хорошо было. Сырный суп варила. Из сладкого только запечённые яблоки. Свои плюсы тоже есть, резко скинула свои нажранные 30 кг)))))

Я с роддома домой пришла 1 января и первым делом накинулась на салаты 😃😃у ребёнка никакой реакции на это все не было (я про аллергию) а про колики из-за маминого питания не верю!))

@zizioz, про бананы в инете вычитала просто. Первый месяц ела их все ок было. Потом не стала. А тут решила скушать. И все аллергия вылезла 😞 Не думала, что так может быть

@iwaten, у вас так, у нас иначе, не бывает у всех все одинаково

@iwaten, 😊👍🏼спасибо

@likalis, 👍🏼спасибо,а первый месяц что кушали?

@zizioz, ну бананы часто нельзя: зеленые слабят, спелые крепят. Грецкие я ем по одной цельной половине от ореха в день. У меня с него молоко хорошо прибывает. Яблоки ем только зеленые. Сначала запекала, в три месяца стала есть так. А на чернослив у нас понос был. Поэтому не ем

@sbs_90, 😊👍🏼

Да, кроме острого и копченого

@kat_v, яблоки зеленые запеките, бананы можно, орехи грецкие ела, чернослив

Исключите те продукты на которые ваш организм реагирует. Остальное пробуете по чуть чуть до обеда. Там смотрите на реакцию. Если все хорошо то продолжаете кушать.

Молоко образуется из крови. Поэтому пейте больше тёплой жидкости и сцеживайтесь. Если планируете быть на гв

Первый месяц на диете и она мне нравилась;) На каше в месяц попробовала торт и понеслось. В три месяца уже клубнику ела. Слава богу мы не аллергики. Как выше написали пока не попробуешь не узнаешь. Главное плавно начинать.

Я сначала ела зефир и пастилу яблочную,хоть и терпеть их не могу,когда малышу исполнилось 2месяца(как раз образовались некоторые ферменты в желудке и кишечнике),стала пробовать потихоньку все,но ярые красители до сих пор не ем.А так,шоколад,мандарины,тортики только так уплетаю и тьфу-тьфу-тьфу😉

@smir.yulia, 😭мощно конечно...

@zizioz, 😊 поняла) я йогурты ем сейчас без добавок и печенье овсяное и мария, с ума скоро сойду от этих ограничений🤦🏼‍♀️

я на диете строгой была, похудела до 39 кг к его 7 мес и свернула гв, но у малыша проблемы с кишечником были...поэтому очень остро на все реагировал...из сладкого яблоко себе позволяла запечь пару раз

@kat_v, нет, конечно)) как наелась, так и узнала) ничего молочного, сладкого, красного не ела. Потом на Смесь ушли и можно всё

@zizioz, это изначально вы знали что аллергики?

@kristinazm, сначала с самого?с рождения?

Я на диете строгой была, дети аллергики.

Я ела вообще все

@vassabi, согласна

Сначала налегала на серые каши, как рекомендовали врачи (недели 2), потом стала есть все. В том числе и сладкое. Пробуйте по чуть чуть, смотрите на реакцию, если все норм- кушайте)

Я ела все! Так как никогда не верила во все эти мифы! И кстати американские врачи удивляются всем нашим ограничениям. Газики в принципе не зависят от вашего питания, они были есть и будут до 6 месяцев пока кишечник малыша сам не привыкннт