Дорогие девочки🌟🎄расскажите пожалуйста что вы кушаете/ли на ГВ,что то из сладкого? И вообще…

Я ела все! Так как никогда не верила во все эти мифы! И кстати американские врачи удивляются всем нашим ограничениям. Газики в принципе не зависят от вашего питания, они были есть и будут до 6 месяцев пока кишечник малыша сам не привыкннт

Сначала налегала на серые каши, как рекомендовали врачи (недели 2), потом стала есть все. В том числе и сладкое. Пробуйте по чуть чуть, смотрите на реакцию, если все норм- кушайте)

@vassabi, согласна

Я ела вообще все

Я на диете строгой была, дети аллергики.

@kristinazm, сначала с самого?с рождения?

@zizioz, это изначально вы знали что аллергики?

@kat_v, нет, конечно)) как наелась, так и узнала) ничего молочного, сладкого, красного не ела. Потом на Смесь ушли и можно всё

я на диете строгой была, похудела до 39 кг к его 7 мес и свернула гв, но у малыша проблемы с кишечником были...поэтому очень остро на все реагировал...из сладкого яблоко себе позволяла запечь пару раз

@zizioz, 😊 поняла) я йогурты ем сейчас без добавок и печенье овсяное и мария, с ума скоро сойду от этих ограничений🤦🏼‍♀️

@smir.yulia, 😭мощно конечно...

Я сначала ела зефир и пастилу яблочную,хоть и терпеть их не могу,когда малышу исполнилось 2месяца(как раз образовались некоторые ферменты в желудке и кишечнике),стала пробовать потихоньку все,но ярые красители до сих пор не ем.А так,шоколад,мандарины,тортики только так уплетаю и тьфу-тьфу-тьфу😉

Первый месяц на диете и она мне нравилась;) На каше в месяц попробовала торт и понеслось. В три месяца уже клубнику ела. Слава богу мы не аллергики. Как выше написали пока не попробуешь не узнаешь. Главное плавно начинать.

Исключите те продукты на которые ваш организм реагирует. Остальное пробуете по чуть чуть до обеда. Там смотрите на реакцию. Если все хорошо то продолжаете кушать.

Молоко образуется из крови. Поэтому пейте больше тёплой жидкости и сцеживайтесь. Если планируете быть на гв

@kat_v, яблоки зеленые запеките, бананы можно, орехи грецкие ела, чернослив

Да, кроме острого и копченого

@sbs_90, 😊👍🏼

@zizioz, ну бананы часто нельзя: зеленые слабят, спелые крепят. Грецкие я ем по одной цельной половине от ореха в день. У меня с него молоко хорошо прибывает. Яблоки ем только зеленые. Сначала запекала, в три месяца стала есть так. А на чернослив у нас понос был. Поэтому не ем

@likalis, 👍🏼спасибо,а первый месяц что кушали?

@iwaten, 😊👍🏼спасибо

@iwaten, у вас так, у нас иначе, не бывает у всех все одинаково

@zizioz, про бананы в инете вычитала просто. Первый месяц ела их все ок было. Потом не стала. А тут решила скушать. И все аллергия вылезла 😞 Не думала, что так может быть

Я с роддома домой пришла 1 января и первым делом накинулась на салаты 😃😃у ребёнка никакой реакции на это все не было (я про аллергию) а про колики из-за маминого питания не верю!))

Я тоже была на строгой диете, аллергики. На курицу сразу вылезла, т.к. выращена она на гормонах роста и на антибиотиках, заменила индейкой, все хорошо было. Сырный суп варила. Из сладкого только запечённые яблоки. Свои плюсы тоже есть, резко скинула свои нажранные 30 кг)))))

Ещё резала маленькими кусочками индейку, тушила в воде, потом добавляла сметану и много порезанного укропа. Ела с разваренной гречей.

@julia-mama-viktorii2103, 😄😊тоже хорошо

@kat_v, хлебцы, гречка, перловка, овсянка, индейка, минтай, картошка, Огурчики свои садовые. Печенье мария. Сыр. Творог. Детский творожок на хлебцы 👍🏻👍🏻👍🏻 Чаи для лактации всякие. Ещё много укропа ела. Яблоки печёные с творогом и грецким орехом 👍🏻сейчас вообще все все ем. В малых количествах. Вес свой вернула, не нарадуюсь )))

Если пока боитесь, есть пастила белевская, она натуральная, знаю многие кто боится что-то "лишнее" есть её покупают. Она бывает в крупных магазинах и магазинах правильного питания, только вот она разная, я два раза покупала, одна вкусная была, вторая кислая какая-то, заводы разные

@mira_mom, спасибо😋поищу

@kat_v, я занимаюсь Белевской пастилой, зефиром, мармеладом, можно пробовать все на ГВ (сама начала есть на ГВ), составы натуральные, но у одного производителя - старые Традиции. Если вам удобно забирать в районе Юж. Автовокзала или Черепанова/Готвальда, то можете у меня заказывать подешевле https://vk.com/wall-137838595_585, если нет, то ищите в магазинах Здраводар или Ягодка, но уточняйте производителя или смотрите составы