@sumbaeva.evgeniya, та же фигня...

@klubnika2 , ну попробуйте! Вдруг поможет! А я как раз на айхербе закажу сейчас еще себе пачки 2))) потому как я уже не +10, а + 11,5😕

@sumbaeva.evgeniya, мне его не прописывали, но иногда пью. Купила сегодня как раз новую упаковку)

@sumbaeva.evgeniya, какой нг без икры то😂😂😂 и зажевать мандаринкой еще😂😂😂 я хожу как кот вокруг холодильника)) только кот с дикой изжогой😂😂😂

@vetroms , 😂😂😂кило икры! Это точно... я уже настроилась😂

@klubnika2 , а магний пьете? Я еще не беременной будучи, ела как чумачечая сладости... в день около 5000 ккал съедала (могла запросто 3 батончика за раз и там ведро мороженого...), мозг иначе не работал. Но магний тогда мне помог. Стала гораааздо меньше его есть!

@belkaletyaga, слишком быстро набираю вес))

@vetroms, ой, опечатка. зачем говорят на диету садиться? как объясняют?

@vetroms вот и правильно 😉

@nefran.aleksandra, пфффф))) а кто сказал что я собиралась ограничивать себя в чем то?😎😎😎😎 я и так ем по горстям из за огромного живота который давит на желудок)))

Всех лесом) хочу есть-буду есть))

@vetroms ужасужасужас! Не думайте даже ни о каких разгрузочных днях. Только соблюдение принципов ПП имеет смысл, всё остальное: диеты, разгрузочные дни и прочее - не намного лучше и полезнее питания как попало. Уж лучше позавтракать кашей, пообедать овощным супом, поужинать рисом с отварной курицей и где-то в перерыве раз в неделю согрешить с шоколадкой, чем истязать себя.

@belkaletyaga, что зачем?

@nefran.aleksandra, типо разгрузочные дни раз в неделю, на день 2 пачки творога и 1 кг яблок😬

@vetroms, а зачем они не говорят? или потому что «так надо»?

@vetroms какие яблоки и творог? Это здоровое питание? Ужас какой-то

@klubnika2, да охринели все))) тут Новый год на носу)) кило икры и салаты, а они на диету))) не дождуться) пошли все лесом-если хочу значит буду)

Забейте на всех)

@vetroms, бред какой-то....

Только от врача😬 в начале беременности был токсикоз и я скинула, сейчас вес на 1 кг меньше чем был до токсикоза, и мне говорят пора перейти на яблоки и творог!!! Я набрала всего 4 кг из 6 кг потерянных!!! Они издеваются?((( при том что у меня даже щёк моих родных сейчас нет!!😭😭😭

Ой бля вам не пофиг вот бесит когда говорят меня гиня убьёт 😒😒😒если вы сами себя за это не убили тогда пофиг 😅я за 36 недель набрала 16 кг уже с первым шла рожать +25 и ниче норм все ушло потом просто в конце было тяжко отдышка и т д ... и гинекологи разные и это решать вам это же ваш организм че хочу то и делаю ... почему я ем ночью потому что мне так мать его спокойнее мне никто не лезет в рот мам дай то это , муж не говорит ой а че меня не позвала 😡😡, ночью прям красота мне такое чувство как будто фуагра ем а не картошку с котлетой такой кайф и тишина😇😇😇

@klubnika2 сейчас я на 3 кг больше чем до беременности, НО я стройнее чем была. Я не гонюсь за весом. Мне важно качество тела и объемы

@drozhzhina, а потом скинули?

@klubnika2 рожать пошла +18

@drozhzhina, а к концу беременности?

@klubnika2, если вы себя хорошо чувствуете, ваша фигура - не забота врача))))

@sumbaeva.evgeniya, а мне бы просто перестать сладости лупить, но не получается( организм прям требует

@belkaletyaga, я не придерживаюсь пп, перед родами ела все что хотела и не толстела. А сейчас вес пошёл. Отказаться от сладостей не могу

Фигня. У меня на 20 неделе было +10😂😂😂

У меня тоже +10. Говорю врачу "почему так много? Я не ем сладкое почти!" Она никогда не ругает. Объясняет, что я невысокая и изначально худенькая была (но я не совсем худенькая!), так что это нормально. И всегда смотрит по анализам - это самое главное, с ее слов. Думаю, когда они не ругают - лучше. От ругани толку мало, а стресса больше. Я вот думаю пару дней в неделю посидеть на лососе запеченном и йогурте белом (вместо кефира). Может подействует?))

У меня тоже +10 уже 😬боюсь что будет дальше 😭

Я за первую беременность 30 кг. набрала...и ни чего. За вторую где то 13...

@klubnika2, мне кажется, это немного странно, если с анализами все в норме. я правда не могу себе представить как набрать 10-11 кг за беременность, даже с учетом того, что я правильно питалась и не объедалась. все индивидуально)

@klubnika2, ну я конечно понимаю почему они кричат, боль конечно... Но я дышала, а одну схватку стонала просто без дыхания и блин это намного больнее переносится, думала не переживу ее. Муж говорил дыши дыши и мы вместе дышали😀

@belkaletyaga, ругает, что много прибавляю

@alena6066, здорово!!!

Да я не понимаю зачем вообще кричать, я конечно не испытывала ещё эту боль, но что бы ни случалась, молча переносила, зубы зажимала))) мне прям неудобно так себя вести

хм. а почему прибьет? у меня за 38 недель было +18 кг. никто ни слова не сказал

@klubnika2, роды прошли отлично! Ни одного разрыва, ребенок 4070 родился, родила за 6 часов. Главное не кричать, а слушать что говорят, тогда легче схватки проходят и роды. Через месяц после родов была уже -20

@klubnika2 да. 22 килограмма за год

@nochik, а потом скинули?

@alena6066, как роды прошли? Говорят, вес влияет (

Да ладно Вам! Я за всю беременность 20 кг наела.

У меня 8 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️но я до 15 не переживаю сильно ,так как первый раз их не осталось через неделю

Основной вес у меня пошел после 30 недели, там вообще караул был, пошла рожать + 17 кг 😁

😱