Инна
inna_malina25
Инна·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Результаты моего #постмотиватор)

Ну что ж, я слабовольная обжорка🤦‍♀️🐷 сдалась на 4 день😂 Я НЕ МОГУ ЖИТЬ БЕЗ СЛАДКОГО!!!!🍰🍦🍫 Мир кажется мне печальным без него😁 Но я ограничила себя в мучном)) Итог:

68см в талии;

73см в животе;

45,9кг при росте 158см💃🏻💃🏻💃🏻

ГВ, я люблю тебя!!!!🙇🏻‍♀️🙏🙏 Ну и ещё поднятие тяжестей в виде малыша и ни секунды покоя в его же лице😄

Да, и зарядка с базовыми упражнениями 2-3 раза в неделю (я безнадежная ленивая *опа, обещала себе каждый день делать😂)

И я открыла для себя очень интересное упражнение вакуум, спасибо @tetya_kosha 👋 оно реально убрало мои объемы! Добавила его в список базовых)

Так что я довольна аки слон))) Всех с Наступающим!!!🎄☃️

27.12.2017
2

Комментарии

tetya_kosha
Регина·Мама сына (9 лет)

Молодец👍❤️

28.12.2017 Нравится Ответить
inna_malina25
Инна·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

@knazeva_2018, в гугле забейте упражнение вакуум) это лучше видеть😄

27.12.2017 Нравится Ответить
knazeva_2018
ЛисаМуся·Мама двоих (8 лет, 17 лет)

Скажите ,пожалуйста а что за упражнение вакуум?

27.12.2017 Нравится Ответить