Меня просто безумно бессит эта бессонница!!! Я хочу спать, но мне не уснуть... Начинает болеть шея, а точнее походу это у меня в голове, а не наяву. Это ужасно ((( только вышла в декрет и началось... Думала то сейчас выйду в декрет и высплюсь... Ага конечно ( а утром еле встану😥😥😥 аж до истерики уже( что же сделать, что бы уснуть 😥😥😥
Комментарии
Такая же херня.Но вырубает меня часов в 10 утра🙈или часов в 18...
И у меня тоже самое ((( и тоже днём не спать не помогает
@lessy_gwb такая я же история,ничего не помогает,ни валерьянка,ничего;только утром в 9ть засыпаю ,когда всех провожу и часов до 14 .Пробывала днем не спать,еле выдержала до 21.00 и что в итоге, уснула отлично ,но в 23. 30 я уже выспалась (( и снова часов до 4х.((
И меня бесит!!! Вот просто уже зла не хватает. Спать хочу, и никак. Уже которую неделю 😡😡😡
Тоже днём досыпала, а ночью не мучала себя, если не спалось, то вставала
Мне валерианка помогала и проветрить комнату сильно и телефон подальше. А еще иногда включала расслабляющие практики из аудио вконтакте и прям с ними засыпала. Очень👍
Тоже такое было ...но ничего , ещё чуть-чуть осталось
@-vorobej- днём некогда ( может после НГ, а сейчас и так ничего не успеваю. А после НГ, только когда ребенок в сад пойдет.... После 9го... А там праздники закончатся и нужно по делам ездить... Короче пока мой сон 😭
Я днем спала, это был единственный вариант выспаться
Я тоже ночью плохо сплю,утром муж на работу сын в сад и я сплю хорошо так)))часов так до 12–13😆и высыпаюсь))