Девочки,обращаюсь к тем,кто как и я в силу разных причин привязан к малышами безвылазно. Как вы спускаете пар? Возможно,есть какие- то техники,чтобы избавиться от накопившегося раздражения, о которых я не слышала? Как говорится,кто ищет- тот найдёт?) Только давайте не будем о спортзале и шопинге- я не об этом сейчас. Например: часто хочется просто сесть и поплакать,а оно не плачется. Возможно, вы сталкивались с таким и нашли для себя рецепт?
Комментарии
Пока мне ничего не помогает кроме героини из моей любимый книги Унесённые Ветром Скарлетт О'Хары: Я не буду думать об это сегодня, я подумаю об этом завтра.
И все свои эмоции и переживания как бы в ящик засовую и стараюсь просто не думать что меня что-то раздражает или здит, а делаю что должна.
Жесть но пока не нашла другой способ. Уже поплакать не канает. Не плачется.
Работа! Только она спасла, начала подрабатывать дома. Хоть так труднее, но мысли заняты. И это гуд)
@lapa_mama точно,спокойной ночи,спасибо!
Я. Просто иду в люди. Иду в театр. На каток. С подружкой. Подальше от дома и ребенка с мужем 😅
@blue.eyed.krevetka, ахаха, а Вы не психолог часом? 😀 сейчас меня и из депрессии вытяните😆 только я бомж, заплатить не смогу 😥 зато могу ээээ.... Я не знаю Что!? Ведь я ничего не умею😂😰 нет, знаю! Я хорошо кушаю)
Ладно, шутки в сторону. На самом деле мечтаю о массаже. Шопинг и спортзал для меня анриал. А спина давно требует ремонта. Может как-то смогу записаться хоть на пару сеансов🙈
@novikovadnepr не раскисать за шаг до победы!! У вас уже на горизонте свежий воздух)
@blue.eyed.krevetka, а во мне уже нет:))) правда, чувство юмора пока спасает😂 может так и протяну ещё пару лет, а там и времена полегче настанут😬🙆
@novikovadnepr ,я уверена,выход есть! По крайней мере,надежда и оптимизм во мне ещё живут)
У меня муж знает, что если я начинаю выпикать торты и всякие пирожки - то это уже точка кипения. А так, сяду поплачу, позвоню сестре или подруге, поною и обратно в бой)
Если хочется поплакать -слушаю грустную музыку или смотрю фильм драму 👍🏼😂
У меня если нет возможности куда-то выбраться, то мое спасение - книги и фильмы, желательно комедийные. Пока малявка спит, у меня перезагруз.