Девочки , спина болит ужас ,вроде муж делает массаж , но толку ноль .Есть такие у кого тоже болит , может упражнения есть какие?
Комментарии
В позапрошлую субботу поясницу у меня уже защимило (перед этим 2 месяца ужасно ныла). Да так защимило, что я буквой зю ходила. Побежала/поползла сразу к терапевту, та к физиотерапевту отправила, а тот на курс токов. Вот хожу. Рентген сделала, ну как бы остеохондроз. Ещё массаж прописали. Рекомендации:
1. Отличный ортопедический матрац.
2. Плавание
3. Укреплять мышечный корсет спины, упражнениями.
4. Когда планируется поднятие тяжести лучше надевать корсет, но лучше без тяжестей
Вот тоже вро-де заснул. Так мамулички)))))а теперь бегом спать))))
@sashashataev Приветик, смотрю вы тоже не спите 😁
Натусик, привет. Попробуй траумгель и когда сидишь подушку под спину, а спину суть назад. Мне помогло
У меня поясница ужасно болела после родов 3,5 месяца...еле с кровати вставала.... Сейчас тоже...но уже не такие адские боли...первое время было очень тяжело😕😕😕
У одной меня после спинального наркоза ничего не болит?
Я даже ходила проверяла спину( до родов ни когда не было проблем со спиной( все ок( единственное что мне сказали, когда ребёнок совсем забыт про ваши ручки ( ближе к 2 годам) тогда и спина проидет( хотя она у меня вообще не ручная ( как только научилась ползать( мои руки ей не интересны( А вот спина до сих пор не проходит ( особенно первые пол года вообще выла от боли(
У меня после эпидуралки месяца полтора болела, сейчас полегче уже, только когда в одном положении долго нахожусь, ломить начинает. А так ничего не делала, ничем не мазала.
Я умираю от болей в спине. Эпидуралка мать ее за ногу. Натаскаюсь малую за день, вечером хочется умереть. Планирую массаж и остеопата, когда гинеколог разрешит. Пока нельзя
У меня сегодня утром болела поясница,муж разминал😓
Женщины, девушки да Вы кто блин....? Что за сила в Вас?Как вы соглашаетесь на вторые,третьи и т.д. роды после того что вы испытали в первых?😫😥😨😱😭 Я в ах.е от происходящего,как можно терпеть такую боль? Я хочу сбежать из роддома, меня осмотрели жесть как больно, вышла какая то слизь, боль адовая, но при том шейка не готова ее будут какие то палочки ставить, я раз в три четыре минуты испытываю адскую боль, а врач говорит это не схватки, раскрытия нет, что будет дальше? Это кошмар, я пишу в агонии
Что делать, если болит живот и ребра при беременности?
Сижу реву с 4 утра по тихому( соседка спит)
Я так больше не могу, я совсем не сплю, живот безумно болит, распирает, ребра болят, лежать совершенно не возможно 😭😭😭
Раскрытие 8-9 см, это мало?
У меня ничего не болит 🤷♀️
Только звенит в ушах иногда
Как облегчить боль в родах: советы для тех, кто не терпит боль
Я ненавижу терпеть боль. Как помочь себе в родах ? Ноет живот и поясницу по уровню боли это еще 1, но я уже готова ныть и на стены лезть
Мезаденит у ребенка: 2 недели болей в животе, что делать?
Две недели . Две недели болей в животе. Уже сил нет . Уже не понимаю реальная боль или нет. Каждый божий день « болит живот»
В школу не ходит , злость берет с одной стороны , переживаю что мы упускаем что -то с другой. Напомню - узи все в норме . Анализы все в норме . По узи мезаденит . 2 недели мать его , болит этот мезаденит
Так же... взяла себя в руки , заставила ходить в бассейн хотя бы раз в неделю... после сеанса остеопата, прихватило сильно как раз в месяц это и было