О, режим, режим... Ночной сон для слабаков (зловещий смех)
Девочки! Вот что делать?!
Режима у нас, как такового, не было никогда, но как то все было примерно в одних рамках, а сейчас... Мама-дорогая... Засыпает только в 00.00-01.00 😕 и совершенно не важно во сколько он встанет утром. Хоть в 6,хоть в 9. Он отрегулирует это дневным сном! Снами! Мы не бодрствуем больше трех часов. Спим 40`-час. И так, соответственно, раза три минимум. Точнее сейчас четыре. Может уснуть в 21 или даже в 22... И, казалось бы, все, ночь, а ннннет! Максимум час и опачки! Веселье продолжается. Я что то как то подустала уже. И это не есть хорошо. Нам год через три дня ✌️😂 что делать?! Двигать сны не дает (увеличивать время бодрствования), истерики закатывает если не кладешь спать как захотел. Вот чего ему с 21-22 не спится то уже, а?! (вечером спит максимум в 17) Откуда энергия? Гуляем, играем в течении дня, купаем вечером. Что еще?! Ну может кто был, видел, делал, знает?!! 😊
Комментарии
@lyolik_ ну вы попробуйте всё же режим сдвинуть и через неделю оценить результаты. Только если понимаете что в новогодние каникулы будете туда сюда ездить,то лучше после них начать
@ririana с дневными снами не знаю уже как продлевать. И тишину создавала, и фоновый шум легкий, и сама с ним лежала, все равно не больше часа... А про ночь) когда он просыпается в 22-23, везде темно, все спят) ему все равно) он в темноте начинает ползать, находит себе развлечения, перекладывает одеяло с места нс место, если найдет мелкое что, резинку мою, например, или ночник, поворочает, покидает и тд. И все равно не спит пару часов. А если брать и укладывать - в крик! Истерит очень! Ни грудь не нужна, ничего. Вот навошкается, потом дальше спим....
@lyolik_ по пол часа сдвигать режим начиная с утра и доведя подъем до 7 утра, дальше смотреть по ситуации. После последнего сна и до засыпания в ночь должно пройти не более 4 часов (даже если проснется, показать что это ночь. Конечно с непривычки проснется, набраться терпения и укладывать спать дальше),дневные сны продлевать как можете.
@ririana точнее он то уложится... На часик. А дальше встанет и начнет заниматься своими "делами". Как сделать так, чтоб он спал?? (
@ririana спасибо большое! А во сколько же его поднимать утром? В 6? Да, уложить спать в 18... Ребенок точно не поймет)
Это накопленный недосып и перевозбуждение, которые организм компенсирует гиперактивностью, вариант только один: отрегулировать режим с ранним подъемом, класть спать дар раза, в 9:00/9:30 и в 12:30/13:00,в ночь очень рано. Можно в 18:00. Поначалу ребенок может не понять что за хрень, набраться терпения,не поднимать и для игр, продлевать все сны, делать всё чтобы ребенок выспался! Удачи 😘
@korshunova.mv вот я и пытаюсь найти эти волшебные часики подъема и отбоя, чтоб попасть в его ритм...
@lyolik_, в Вашем возрасте спали :
6.00 -встала (сама,в основном🙊).
9-9.30спать
11-встала
15.30-16.00-спать
18-максимум встала-
21.00-спать
Но с режимом боролась с первых дней!
Смотрела по ребёнку. Чувствую-плохо в ночь уходит-раньше поднимаю со второго сна.
В 11 месяцев три сна-это точно ОЧЕНН много. Он высыпается за день и не спит ночью. Сводите к 2 . До 1.6 считается супер 2 сна. Но у меня уже на одном. По тому же принципу-вижу плохо с ночь -значит меньше спим днём. Помучайтесь несколько дней-в одно время и утром встать,и вечером лечь-и поймёт дитё,когда что нужно
@sveti_abr вот и я так думала... Но он не спит дольше часа, и даже если всеми правдами и не правдами отодвигаю/убираю сон, то он его все равно восполнит. И уснет в ночь еще позже. Как мне это сделать, ума не приложу(
Убирать лишние дневные сны и оставлять один дневной сон на 2-3ч. Конечно, нелегко .. но сначала один сон убрать , потом другой
Что делать, если ребенок встает слишком рано?
Ребенок каждый день встает в 6 утра, сегодня встал в 4… что делать?
Шторы блэкаут, ложится в 21:30-22:00. Режим по разному сдвигала, все равно встает в 6. Кукуха скоро поедет🥲
Столько попадаю на коменты что ребенок укладывается на ночной сон в 21-22 и спит до утра. Мы раньше 00-1 ночи не ложимся. Уже и покупала раньше (в 21) потому что после ванной почему то не спит крепко, вырубается на 20 минут потом играет часа 2. Что я делаю не так? Как установить режим? Нам через 4 дня уже три месяца
Мамы 6-7 месячных малышей, какой у вас режим дня? Мой просится спать в 10, укладываю, но его хватает на 20 минут, потом он бодр и весел. Потом потирает глазки в 13, укладываю и опять его хватает максимум на 20 минут. Единственный нормальный сон это с 16 до 18, всегда спит часа 1,5-2, правда на улице😏 может поэтому так хорошо спит. В ночь укладываю с 21-21:30. Просто в последнее время он просыпается 6 утра😕 и мне совсем не весело. Хочу наладить режим для него. Как ваши детки спят и какое у них со...
У Лёвы такой странный режим стал! Засыпает в 21:30-22:00, спит максимум час , просыпается, и до 1:30-2:00 не спит! Зато утро у нас наступает в 11:30 😄 как наладить режим🙈
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
@lyolik_ 😘