Девочки, всем привет) ну давайте, делитесь...кто чем питался чтоб не поправляться во время беременности?)

Как до беременности )

Набрала 8 кг, ела все что хотела))) единственное , я не люблю хлеб, Торты и шоколадки. Но зато летом каждый день ела по 2 мороженных .

Не ела мясо... не хотелось. Много кушаю фруктов. Шоколад и все сладкое начала есть после 20 недели, до воооообще не хотела и даже было отвращение! А так как обычно! И не слушайте когда вам говорят, типа за двоих надо кушать за троих))) надо кушать умеренно ... по чуть-чуть, но лучше раз 10 в день)) чем раза 3, но обожраться)))

Ешьте все, пока можно 😃 потому что если уж чего то захочется, то так трудно себя сдержать 🙈

Ем все что хочется.Зачем себя ограничивать?Кушайте на здоровье,будете на гв придерживаться диеты

@zhartovskaya_ да на ГВ тоже диета сомнительная необходимость

Ем все что хочу. Очень трудно сдержать своё ХОЧУ,аж до слёз.... Из-за этого поправилась на 11 кг за 25 недель беременности. Сладкое и мучное не ем.Мой гинеколог в ужасе,ругается,сажает на белковую диету. А я не могу себе отказать если хочу салатик или яблочко перед сном. Ну не могу я есть одно мясо,яйца и творог. И очень тяжело не есть после семи вечера и пить 1,5 литра жидкости в сутки. В первую беременность набрала 28 кг. Сбросила очень быстро,за 4 месяца пришла к исходному весу. Надеюсь и сейчас так будет))